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• 皮秒多久做一次比較好

  皮秒根據(jù)女性皮膚情況的不同，維持的時(shí)間也是不同的，在前期可以一個(gè)月做一次，一般做上三四次以后，可以每隔3-4個(gè)月做一次。做完皮秒以后需要至少1-2周以后才可以看到效果，因?yàn)槠つw需要恢復(fù)。另外需要注意的是在做完皮秒以后，有色斑的地方很可能會結(jié)一層薄薄的痂，在結(jié)痂脫落之前盡量的不要沾水，以免發(fā)生感染。在進(jìn)行術(shù)后護(hù)理的時(shí)候，一定要聽醫(yī)生的囑咐以及建議，如果做完之后面部出現(xiàn)結(jié)痂，也要等自己的脫落，在脫落之前最好不要摳。

  

  01:15
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 7848次

• 每天運(yùn)動多久比較好

  每天運(yùn)動多久比較好要根據(jù)個(gè)人的情況來決定，一般情況下運(yùn)動30~60分鐘最佳，每日鍛煉時(shí)間不可過長和過于激烈。鍛煉30~60分鐘對大部分成年人來說是合適的，建議采取慢跑、瑜伽、游泳和騎自行車等中度的有氧運(yùn)動。如果是老年人，不需要每天進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，最好以散步、太極或者半動作的舞蹈運(yùn)動為主，可以適當(dāng)減少運(yùn)動量，在自己的身體承受范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動。通過運(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，讓機(jī)體處于一個(gè)健康的狀態(tài)，運(yùn)動能提高身體的免疫力，使機(jī)體的心臟功能、肺功能得到鍛煉。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-29 22091次

• 多久體檢一次比較好
  對于這個(gè)話題，不同的人有不同的觀點(diǎn)，有的人認(rèn)為健康體檢次數(shù)越多越好，最好是半年到一年查一次；但也有些人認(rèn)為，如果沒有問題，三到四年做一次就足夠了。其實(shí)這兩種觀點(diǎn)都是不正確的。頻繁的健康查體，不僅會損害身體，而且還會造成財(cái)力的浪費(fèi)，而間隔時(shí)間太久的健康體檢，又起不到良好的防范作用。對于健康體檢的患者，一般建議如下，就是無論是成年人還是小孩，每年需要進(jìn)行一次牙科的檢查。另外就是視力，一般建議每三到五年檢查一次，如果已是近視的患者，需要每年檢查一次。要檢查血壓，宮頸刮片，以及膽固醇，還有乳房檢查，男性需要檢查前列腺。對于女性四十或者是五十歲的，需要做一次乳腺的鉬靶檢查。而對于有家族史，腸癌或者是胃癌的患者，建議每年查一次腸鏡或者是胃鏡。
  語音時(shí)長 1:42”
  李肖蕓 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-10-30 56614次

• 汗蒸多久一次比較好
  一般來說汗蒸不允許天天蒸的，一周蒸一次為宜，一次一個(gè)小時(shí)左右。不適當(dāng)?shù)暮拐魰?dǎo)致體液流失過多，比如汗蒸次數(shù)過多，持續(xù)時(shí)間過短，這樣不但沒有效果反倒還會傷害身體。從醫(yī)學(xué)的角度來說，出汗過多會容易體內(nèi)體液的代謝紊亂，從而引起身體的不適。從中醫(yī)的角度來說，汗為體內(nèi)精液，跟血是同源的，發(fā)汗過多極其容易導(dǎo)致人體傷精，耗液引起體內(nèi)精液不足的各種癥狀，比如說陰虛、燥癥等。一般來說汗蒸適合以下人群：一，改善人體生存溫度，防止提前衰老，缺乏能量亞健康人群。二，便后附件，產(chǎn)后附件，緊張腦力工作者。三，美容塑身減肥，豐胸健乳，改善面部微循環(huán)。四，正常人也是可以汗蒸的，改善內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝以保持年輕的狀態(tài)。
  語音時(shí)長 1:38”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-05 21413次

• 多久脫一次毛效果比較好
  大概三個(gè)月左右脫一次毛效果比較好，以免對皮膚造成傷害。如果身上的汗毛比較茂密，可以選擇激光手術(shù)的方式進(jìn)行治療，做完激光手術(shù)之后局部的皮膚可能會受到一定的損傷，需要一段時(shí)間來恢復(fù)。如果頻繁的做激光手術(shù)，就有可能會導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)色素沉著或者是留下明顯的疤痕，會影響到個(gè)人的美觀。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 脫唇毛多久一次比較好
  一般在一個(gè)月左右一次比較好，不會對皮膚造成損傷?；颊呖梢酝ㄟ^激光脫毛的方法來達(dá)到永久性脫毛的目的，這種脫毛方法效果好，創(chuàng)傷小，但是費(fèi)用會比較高，并且一次脫毛可能會不能徹底，需要進(jìn)行多次激光治療。平時(shí)要注意在飲食方面避免吃含激素過多的垃圾食品，多吃些新鮮的蔬菜、水果。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 脫毛多久脫一次比較好
  脫毛一般1周-6個(gè)月進(jìn)行一次比較好。每個(gè)人的體毛生長速度和保持時(shí)間因個(gè)體差異而異，因此脫毛的頻率也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。一般來說，如果使用脫毛膏、剃毛刀等方法進(jìn)行暫時(shí)性脫毛，可以按照需要每1-2周進(jìn)行一次。如果選擇使用激光脫毛或電解脫毛
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 脫毛多久脫一次比較好？
  在追求美麗的過程中，很多人會選擇脫毛來讓自己的皮膚更加光滑。那么脫毛多久脫一次比較好呢？下面我們一起來了解一下。脫毛間隔的時(shí)間多久比較好一般情況下，脫毛間隔30到40天一次效果比較好。這是因?yàn)槊l(fā)的生長具有一定的周期，包括生長期、退行期和休止期。在生長期，毛發(fā)的毛囊細(xì)胞活躍，此時(shí)進(jìn)行脫毛能夠更有效地
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2024-10-10 0次