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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-05-13 3163次

• 頸椎病如何牽引

  頸椎病我們建議的一種牽引，主要集中在兩個類型的頸椎病，第一個叫頸型頸椎病，第二個是神經(jīng)根型頸椎病，只有這兩種頸椎病，我們才建議牽引。如果你是椎動脈型的頸椎病，或者脊髓型的，或者食管型的，或者混合型的頸椎病，我們都不建議牽引。在牽引的時候，第一個，我們要量力而行；第二個我們要強調(diào)個體化，這時候我們在醫(yī)院的康復(fù)科，或者中醫(yī)科有專門的，有一些牽引床等等，這方面的治療。我們會根據(jù)你個人的承受能力，或者說牽引之后的耐受程度，去個體化的調(diào)整，不建議到個人機構(gòu)去做這些牽引。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 6399次

• 如何區(qū)別頸椎病還是落枕
  頸椎病和落枕其實很好區(qū)別。頸椎病屬于一種多種類型的疾病，而且臨床的癥狀也是多種多樣的，比較常見的會造成患者出現(xiàn)頸部的疼痛，或者是造成出現(xiàn)局部的麻木，也會造成活動受限，或者是引發(fā)患者出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，眩暈甚至是造成出現(xiàn)四肢的無力或者是造成走路不穩(wěn)等表現(xiàn)。落枕一般只是造成患者出現(xiàn)頸部的疼痛，左右旋轉(zhuǎn)的時候疼痛會加重或者是會受到限制。落枕引發(fā)患者出現(xiàn)的頸部癥狀，一般來講3-5天都可以恢復(fù)正常。如果患者長期的發(fā)生頸部的疼痛或者是出現(xiàn)活動受限等一類癥狀，就需要警惕是不是有頸椎病的疾病。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-04 977次

• 頸椎病與落枕的區(qū)別
  頸椎病主要是由于頸椎退行性改變引起的一種疾病，有可能會引起神經(jīng)的損害，有可能僅僅是頸部的一些癥狀，如果僅僅是產(chǎn)生頸部的癥狀，主要是頸部的疼痛，尤其是在低頭的時候，疼痛更加明顯，但是左右轉(zhuǎn)頭基本上不受影響。如果出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀，會出現(xiàn)四肢的感覺運動功能障礙，比如神經(jīng)根型頸椎病會引起上肢的放射痛。脊髓型頸椎病會引起四肢活動笨拙，容易摔倒，有踩棉花的感覺。但是落枕不會引起這些神經(jīng)癥狀，僅僅會產(chǎn)生頸部的疼痛，尤其是頸部肌肉的僵硬，像一條條索一樣，并且轉(zhuǎn)動的時候疼痛比較明顯。另外區(qū)別還可以進行影像學的檢查，主要是頸椎核磁共振。在頸椎病的影像學上可以看到椎間盤突出的程度，神經(jīng)受到壓迫的程度，但是落枕方面卻沒有。
  語音時長 01:30”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-02 2131次

• 落枕和頸椎病有區(qū)別嗎
  病情分析：落枕和頸椎病有區(qū)別。落枕是由于睡眠姿勢引起的頸部急性疼痛，僵硬，活動受限，是頸部肌肉勞損，3~4天可以自愈。頸椎病是頸椎的退行性病變，除了頸部疼痛，僵硬，還會有上肢放射性疼痛，四肢麻木，頭暈，惡心，嘔吐等癥狀。意見建議：頸椎病通過臨床癥狀，體格檢查，影像學檢查，能夠明確診斷。落枕可通過休息，熱敷緩解疼痛癥狀，頸椎病患者平時應(yīng)注意休息，做好頸部保暖，避免長時間低頭，適當活動頸部肌肉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-11-24 1204次

• 如何區(qū)分頸椎病和落枕
  病情分析：落枕是由于睡姿不良或者枕頭過高引起的一種常見現(xiàn)象，休息時避免高枕即可減少發(fā)病率，晨起后頸部劇烈疼痛，轉(zhuǎn)向困難。頸椎病有一定的病理基礎(chǔ)，一般是由于頸椎退變導(dǎo)致。意見建議：落枕后一般可以采用熱敷，針灸，理療，嚴重者需要二到三天即可好轉(zhuǎn)。頸椎病則根據(jù)患者的情況，采取相應(yīng)的治療措施。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1701次

• 怎么判斷是落枕還是頸椎病
  落枕與頸椎病雖均表現(xiàn)為頸部不適，但實為兩種截然不同的病癥。首先，它們的成因不同：落枕多由睡眠姿勢不當或頸部受涼所致，而頸椎病則常因頸椎退行性病變或長期慢性勞損引發(fā)。其次，癥狀上，落枕表現(xiàn)為頸部肌肉僵硬、疼痛及活動受限，且通常能自行恢復(fù)；頸椎
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，但兩者之間存在一定的聯(lián)系。落枕主要表現(xiàn)為頸部疼痛、頸項僵硬和轉(zhuǎn)動不便，通常是由于睡眠姿勢不當或枕頭高度不合適導(dǎo)致的，有時風寒侵襲也可能是一個誘因。落枕是一種急性癥狀，多數(shù)情況下可以在適當?shù)睦懑煛茨蚩倦娭委熀蟮玫骄徑?。而頸
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次