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• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對(duì)于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對(duì)于患者胃酸分泌過(guò)多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

  01:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14777次

• 益母草什么時(shí)候喝最好

  益母草我們一般都用于治月經(jīng)不調(diào)，還有流產(chǎn)以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的人，建議你是在，上次來(lái)月經(jīng)后的十天以后開(kāi)始喝，尤其痛經(jīng)的婦女，你要提前喝的時(shí)候，可能它溫陽(yáng)補(bǔ)腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來(lái)月經(jīng)，就痛經(jīng)癥狀會(huì)緩解，而且它讓血液循環(huán)豐富，能夠讓月經(jīng)量少的人，變得月經(jīng)量稍多一些，所以至少應(yīng)該在，來(lái)月經(jīng)期十天就應(yīng)該吃上，如果要是早孕流產(chǎn)的這些病人，就是做完人工流產(chǎn)藥流以后，可能就及時(shí)地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。

  

  01:14
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 112818次

• 高血壓喝芹菜汁
  現(xiàn)代藥理研究表明，芹菜具有降血壓、降血脂的作用，芹菜的平肝降壓作用，主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?，?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)兔、犬靜脈注射，有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效，芹菜是輔助降壓高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品，對(duì)于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者，亦有輔助治療作用。芹菜有多種維生素，其中維生素可降低毛細(xì)血管的通透性，加血管彈性，具有降血壓，防止動(dòng)脈硬化和毛細(xì)血管破裂等功能，是高血壓患者和中老年人夏季保健的佳品。芹菜汁的做法，鮮芹菜250克，切細(xì)，攪取汁液，服用每次一茶杯，每日2次，芹菜的食療價(jià)值早已被人們所重視。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 10267次

• 酵素什么時(shí)候喝減肥
  如果沒(méi)有特殊情況為了減肥最好需要在飯前半個(gè)小時(shí)喝酵素。酵素液能夠?qū)崿F(xiàn)調(diào)理好體內(nèi)的吸收和代謝功能，當(dāng)有食物攝入的時(shí)候就會(huì)加速帶動(dòng)分解消化和排泄系統(tǒng)防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪。因此飯前喝酵素減肥效果會(huì)更好?？梢栽谒?小時(shí)喝酵素有助于改善睡眠。對(duì)于經(jīng)常失眠的人來(lái)說(shuō)補(bǔ)充酵素很關(guān)鍵，長(zhǎng)期補(bǔ)充酵素可以調(diào)理胃腸功能平衡激素，從而根本性的改善睡眠質(zhì)量。還有酵素能分解血液當(dāng)中的廢物使血液保持弱堿性促進(jìn)血液循環(huán)。因此睡眠好了也會(huì)間接地幫助減肥。酵素是為身體增加有益菌是幫助消化的。但是如果晚飯吃得太晚，然后再喝酵素，這個(gè)時(shí)候反而會(huì)變胖。因此正確服用酵素是晚飯后三個(gè)小時(shí)以后或者大概睡前1小時(shí)這個(gè)時(shí)間段是最好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5000次

• 喝芹菜汁減肥多久見(jiàn)效
  病情分析：喝芹菜汁沒(méi)有很好的減肥作用，芹菜榨汁，其中大量的殘?jiān)急粧仐壍?，這些殘?jiān)饕际且恍├w維素。纖維素有一定潤(rùn)腸通便作用，可以起到一些清宿便減肥作用。意見(jiàn)建議：可以使用荷葉，生山楂，決明子，陳皮，冬瓜皮一起泡水喝。這些有比較好的降脂減肥，潤(rùn)腸通便作用。同時(shí)晚餐少吃，增加運(yùn)動(dòng)量。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-15 3501次

• 芹菜汁可以減肥嗎
  病情分析：芹菜汁含有很多的膳食纖維，有利于調(diào)節(jié)血脂，加速食物的排空，但是單純的通過(guò)芹菜汁，并達(dá)不到減肥的目的。意見(jiàn)建議：減肥需要限制每天進(jìn)食的總熱量。青菜，蔬菜水果，五谷雜糧類(lèi)的食物，含有大量的微量元素和膳食纖維，非常適合減肥的人吃，一定要減少高脂肪，高熱量飲食的攝入。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2702次

• 芹菜汁什么時(shí)候喝減肥
  芹菜汁一般情況下飯前喝比較減肥。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1581次

• 芹菜汁什么時(shí)候喝減肥
  喝芹菜汁減肥一般可以選擇早上空腹、飯前、晚餐時(shí)或晚餐后等時(shí)間。早上空腹時(shí)飲用芹菜汁是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。經(jīng)過(guò)一夜的代謝，體內(nèi)需要補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)喝芹菜汁既能滿足這一需求，又能利用其高纖維特性幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)宿便排出，從而減少脂肪的堆積。飯
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次