問吃秋葵的好處和壞處
病情描述:
吃秋葵的好處和壞處
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋葵中含有大量蛋白質(zhì),脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),同時還含有鋅鐵等微量元素,營養(yǎng)價值相當高。經(jīng)常使用可以提高人的免疫力。同時還具有治療咽喉腫痛,預(yù)防糖尿病,保護胃粘膜等作用。秋葵屬于偏寒性食物,如果天生體寒或者胃不太好的人,建議少食用。以防引起一系列并發(fā)癥。
意見建議:
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刮痧的好處和壞處刮痧的好處:第一、可以活血化瘀,刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán),可以增加組織流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡(luò)的作用,背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶,肌緊張也會消除,疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失,同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處,像一些體表有癤腫、破潰、斑疹,還有一些不明原因的包塊的地方,禁止用中醫(yī)刮痧來治療,否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位,也禁止用中醫(yī)刮痧的療法,因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧,因為刮痧會讓人的皮下充血,會促進血液循環(huán),增加心、肺、肝、腎的負擔,會加重病情。
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吃秋葵有什么好處嗎秋葵的營養(yǎng)藥用價值是很高的,具有利咽,通淋,下乳,調(diào)經(jīng)的功效。常用于咽喉腫痛,小便淋澀,產(chǎn)后乳汁稀少,月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常食用還具有保護皮膚、助消化健胃、理腸胃、清肝毒以及壯陽健腎,增強人體免疫功能的作用。
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吃藕粉的好處和壞處藕粉的作用有清熱涼血,蓮藕性寒,有清熱涼血的作用,對熱性病有一個幫助,具有通便止血,健脾開胃的作用。所以蓮藕中有膳食纖維還有黏液蛋白,能幫助糞便的排出減少血脂的升高,它有益血生津的作用也有止血散瘀的一定的作用,藕粉的營養(yǎng)價值除了含有淀粉、蛋白質(zhì)以外,還含有鈣、鐵、磷等一些維生素。適于體質(zhì)弱的營養(yǎng)不良的患者,對于糖尿病的患者是不適宜應(yīng)用藕粉,因為較多的碳水化合物的攝入可能會導(dǎo)致血糖的升高現(xiàn)象的。語音時長 1:12”
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吃花生的好處和壞處吃花生的好處主要在于可以補充各種微量元素和營養(yǎng)物質(zhì),壞處主要在于可以升高血脂。花生是一種非常好的食物,適量吃有益于身體,可以補充微量元素,但是花生中還有油脂比較多,如果吃的比較多,容易升高血脂。因此需要注意以下幾點:第一,吃花生時一定要注意適量,可以少量吃,不要吃太多,容易引起消化不良及高血脂。第二,吃花生最好吃水煮花生,不要吃油炸類的。油炸類的含油脂比較豐富,容易升高血脂,水煮花生避免了油脂,對身體有很大的好處,并且有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,因此吃花生有好處也有壞處,一定要適量而行,不要吃過量。語音時長 01:09”
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吃糯米的好處和壞處病情分析:糯米是糯稻脫殼的米,具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,為溫補強壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良,吃多了不容易消化,肚子脹。意見建議:大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米,避免對身體造成不利。平時要清淡飲食,不吃油膩和辛辣食物,多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化食物。平時可以適當?shù)倪M行體育運動,提高自身的機體免疫力。
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吃豬油的好處和壞處豬油是動物油脂,有補虛潤燥解毒的作用,也可以緩解大便小便不通等癥狀,這是獨有的優(yōu)點,缺點是高熱量和油脂會堆積大量脂肪,脂肪過多會對心腦血管產(chǎn)生較大的負擔,容易引起各種心腦血管疾病,建議少吃一點是有益健康的。
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吃蠔油的好處和壞處吃耗油的好處是可以促進人體的生長發(fā)育、保健大腦、增強記憶力、延緩衰老,壞處是可能會誘發(fā)痛風。1、好處:蠔油是以生蠔為原料提取的一種動物性油脂,主要含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,不僅能夠提鮮增味,還可以補鋅,促進人體的生長發(fā)育,同時含有不飽和脂肪酸,能夠保健大腦,增強記憶力,提高腦活力。除此以外
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吃蕎麥的好處和壞處吃蕎麥的好處有可以促進排便,促進新陳代謝,壞處有如果長期過量吃蕎麥會影響消化吸收。1、好處:在蕎麥當中有很多種營養(yǎng)物質(zhì),比如有豐富的賴氨酸以及鐵元素、錳元素以及鋅元素等,除此以外,蕎麥當中還含有豐富的膳食纖維,因此適當多吃這類食物可以幫助促進排便。在蕎麥當中含有煙酸,正是因為這種物質(zhì)可以幫助改善人體
