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• 缺乏鋅元素有什么癥狀

  患者：您好，都說(shuō)缺鋅會(huì)對(duì)人產(chǎn)生很大影響，那怎么判斷是不是缺鋅呢？藥師：缺鋅一般會(huì)有比較明顯的癥狀表現(xiàn)，比如兒童，一般會(huì)有挑食厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、容易感冒、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力低等表現(xiàn)；而成人，一般會(huì)有反復(fù)口腔潰瘍、反復(fù)痤瘡、免疫力低等表現(xiàn)；老年人了，一般會(huì)有味覺(jué)障礙、高血壓、高血糖、高膽固醇血癥等表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這些情況，建議去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查來(lái)明確。患者：那我可能也缺鋅，因?yàn)槲医?jīng)常會(huì)口腔潰瘍，而且愈合的時(shí)間比較長(zhǎng)，那可以吃點(diǎn)什么補(bǔ)鋅呢？藥師：補(bǔ)鋅可以口服鋅制劑，服用方便，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，對(duì)于反復(fù)口腔潰瘍的患者來(lái)說(shuō)，可以減少潰瘍的發(fā)生，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，提高口腔潰瘍的愈合時(shí)間。生活中也可以有意的多吃一些含鋅較多的食物，比如海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:19
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-30 15251次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽(tīng)到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實(shí)有很多的誤區(qū)，比如說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實(shí)我們還是不主張的，因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時(shí)候，特別骨折的時(shí)候，你會(huì)說(shuō)喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因?yàn)樗挠椭员容^多，本來(lái)老年人血脂都高，其實(shí)骨質(zhì)疏松，沒(méi)有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn)，就是說(shuō)正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時(shí)候缺鈣，補(bǔ)鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚(yú)、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說(shuō)喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌?，再一個(gè)吃一些堅(jiān)果，吃些魚(yú)肝油之類的東西，促進(jìn)鈣吸收的這些東西，不要說(shuō)單純?yōu)榱苏f(shuō)，就是說(shuō)補(bǔ)鈣，大家都有這種認(rèn)為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補(bǔ)鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣，補(bǔ)到800克、600克就夠了，對(duì)飲食上沒(méi)有特別注意的，就是說(shuō)咱們最主要主張一個(gè)，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8643次

• 骨質(zhì)疏松缺乏什么元素
  骨質(zhì)疏松通常是由于缺乏鈣、磷、維生素D等元素，下面做詳細(xì)的介紹，骨質(zhì)疏松缺乏的營(yíng)養(yǎng)通常有:一、蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能促進(jìn)鈣質(zhì)與骨細(xì)胞結(jié)合，強(qiáng)化骨骼，提高骨密度，防止骨質(zhì)疏松癥，但是攝入大量蛋白質(zhì)有可能會(huì)增加尿鈣的丟失。二、礦物質(zhì)，礦物質(zhì)與骨健康具有密切的關(guān)系，其中，鈣攝入不足可引起骨質(zhì)疏松。鈣是人體含量最多的無(wú)機(jī)元素，其中約99%集中在骨骼和牙齒中。鈣的攝入量增加可以提高骨量的峰值，增加骨密度。因此，攝入足量的鈣，是人體骨骼骨健康保證。三、維生素，維生素是維持機(jī)體生命活動(dòng)過(guò)程所需的一類微量的低分子的有機(jī)化物。維生素D是膽固醇的衍生物，是一種類固醇激素。人體內(nèi)的維生素D3主要由皮膚經(jīng)日光照射、紫外線照射轉(zhuǎn)化而來(lái)，也可從動(dòng)物性食物中獲取。血漿中維生素D3直接刺激骨細(xì)胞，對(duì)骨形成和骨礦化有促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 6312次

• 骨質(zhì)疏松缺乏什么
  骨質(zhì)疏松主要是由于缺鈣和缺乏維生素D而引起的，這兩種物質(zhì)缺乏是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因，會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，骨密度下降會(huì)引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生。尤其是一些絕經(jīng)后的婦女以及70歲以上的老年人，往往缺乏維生素D，或者是體內(nèi)缺乏雌性激素，長(zhǎng)期得不到積極的控制就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松繼續(xù)加重，最終有可能會(huì)骨折，平時(shí)可以多吃一些奶制品和增加曬太陽(yáng)的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-22 1502次

• 骨質(zhì)疏松缺乏什么
  骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。長(zhǎng)時(shí)間缺鈣、缺乏體育運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌紊亂等原因都會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-05 2301次

• 骨質(zhì)疏松缺什么元素
  骨質(zhì)疏松，是多種原因引起的一種骨組織疾病，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要是由于骨吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。 骨的成分主要是羥基磷酸鈣，所以主要是缺乏鈣和磷這兩種無(wú)機(jī)鹽。有機(jī)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是缺乏膠原蛋白。注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-01 2703次

• 骨質(zhì)疏松缺乏什么元素
  骨質(zhì)疏松通常是由于缺乏鈣、磷、維生素D等元素，下面做詳細(xì)的介紹，骨質(zhì)疏松缺乏的營(yíng)養(yǎng)通常有:一、蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能促進(jìn)鈣質(zhì)與骨細(xì)胞結(jié)合，強(qiáng)化骨骼，提高骨密度，防止骨質(zhì)疏松癥，但是攝入大量蛋白質(zhì)有可能會(huì)增加尿鈣的丟失。二、礦物質(zhì)，礦物質(zhì)與骨健康具有密切的關(guān)系，其中，鈣攝入不足可引起骨質(zhì)疏松。鈣是人體含量最
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 670次

• 骨質(zhì)疏松缺乏什么元素
  骨質(zhì)疏松主要缺乏的是鈣元素和維生素D。骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨量減少、骨微觀結(jié)構(gòu)退化，導(dǎo)致骨骼脆性增加，易于發(fā)生骨折。這種病癥通常與體內(nèi)鈣元素和維生素D的不足密切相關(guān)。鈣是構(gòu)成骨骼的主要礦物質(zhì)，對(duì)于維持骨骼強(qiáng)度和穩(wěn)定性至關(guān)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次