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年輕人坐久了腰疼應(yīng)該怎么治療

男, 30歲

2019-01-14 2811次

病情描述:

年輕人坐久了腰疼應(yīng)該怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

年輕人坐的時間太長了就會出現(xiàn)腰疼,這種現(xiàn)象也是正常的。 首先一定要積極的進(jìn)行病因治療,避免長時間坐立,坐的時候身體姿勢一定要正確,定時改變姿勢。 加強(qiáng)保暖避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,可以腰圍固定,臥床休息的時候拿下來??诜祖?zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。

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