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• 30歲血壓高怎么辦

  高血壓是一種對人體健康會造成嚴重危害的疾病，長期患上高血壓，容易引起心腦血管疾病。30歲高血壓屬于青年型高血壓，疾病多為緊張、勞累、肥胖、遺傳因素等引起，經(jīng)改變不良的生活習(xí)慣及減肥等方法，如血壓能降到正常水平，可不用服藥治療。如果經(jīng)過嚴格的生活方式干預(yù)后，血壓仍不能降到140/90mmHg以下，則需要進行藥物治療，降壓藥物包括鈣離子拮抗劑、ARB、ACEI、利尿劑、β受體阻滯劑等，一般推薦ARB和利尿劑的復(fù)合制劑進行降壓治療，將血壓控制在140/90mmHg以下。另外，年輕人高血壓還要排除繼發(fā)性高血壓的可能，比如腎性高血壓、腎血管性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥等等。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 2327次

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

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  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 40070次

• 30歲有高血壓怎么辦
  對于患有高血壓的病人，在飲食方面首先應(yīng)該要嚴格控制飲食，要以低鹽低脂的飲食原則為主，同時還應(yīng)該要注意戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，不要有太大的壓力，避免情緒過于焦慮，過于緊張，有一個好的心情，同時還應(yīng)該要注意鍛煉身體，要持之以恒。如果血壓不能達標(biāo)，應(yīng)該要服用降壓的藥物來進行治療，如果一種降壓藥物不能夠使血壓達標(biāo)的話，可以聯(lián)合應(yīng)用降壓藥物來進行治療使血壓達標(biāo)。高血壓病是需要終身服用藥物的一種疾病。當(dāng)患有高血壓的時候，應(yīng)該需要終身服用藥物來進行治療，這個大家應(yīng)該要注意下。同時，還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力。另外還應(yīng)該要注意，不要抽煙，也不要喝酒。吸煙會降低高密度脂蛋白水平，并且會增加血液黏塊的風(fēng)險。另外，抽煙之后血液的粘稠度，再加上血管內(nèi)壁的損傷，很容易引起血栓，導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-09 4188次

• 30歲就有高血壓怎么辦
  30歲的患者，如果目前已經(jīng)確診為高血壓病，單純生活方式干預(yù)改善，不能將血壓控制達標(biāo)，建議其要啟動降壓藥進行治療，盡可能的將血壓控制在130/80mmHg以下，這樣才有助于更好的預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。除此之外，建議患者要查明高血壓的類型，是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，尤其對于父母沒有高血壓病史的人群，要進一步針對繼發(fā)性因素進行檢查，比如建議其可以檢查腎上腺CT，頭部CT，心臟彩超，心電圖，腎血管超聲以及像高血壓六項這樣的抽血化驗檢查，還可以化驗一下血糖，血脂，肝功，腎功等。
  語音時長 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-07-12 1180次

• 30歲輕度高血壓怎么辦
  病情分析：30歲輕度高血壓患者，主要通過改變不良生活習(xí)慣以及服用藥物的方式進行緩解。較為年輕的輕度高血壓患者，一般是心理壓力過大或長期不運動等原因引起的。改變熬夜等習(xí)慣并適當(dāng)增強運動后，血壓升高的現(xiàn)象會得到緩解。若出現(xiàn)較為明顯的不適感，則需要通過降壓藥進行緩解。意見建議：30歲高血壓患者平時要注意保持清淡飲食，避免高油高脂的油炸食物的攝入，禁止喝含糖量較高的飲料。還要避免含鹽分較多的腌制品的攝入，以免癥狀加重。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-02-01 1002次

• 30歲就有高血壓怎么辦
  病情分析：高血壓是血液在血管中流動時，血管壁造成的壓力值高于正常值，血壓升高會導(dǎo)致心腦腎等器官的供血不足，會引起頭暈耳鳴，胸悶，心悸，高血壓與肥胖，家族遺傳，熬夜，高鈉飲食，長期煙酒刺激有關(guān)，輕度的高血壓沒有出現(xiàn)，明顯的臨床癥狀可以選擇飲食和生活作息的調(diào)整，如果出現(xiàn)頭暈，惡心，胸悶，需要選擇降血壓的藥物，比如苯磺酸氨氯地平片。意見建議：保持作息的規(guī)律，不要熬夜，避免情緒過度緊張，激動，低鹽低脂飲食減少鈉鹽的攝入，不要吃高熱量，高脂肪的食物。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-25 901次

• 30歲會得高血壓嗎
  患者30歲可能會得高血壓，也可能不會得高血壓，具體還需要根據(jù)患者的情況來決定。高血壓主要是以體循環(huán)動脈壓升高為主要特征的一種疾病，通常是因為遺傳因素或者生活因素導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，如果患者的家屬及父母長輩患有高血壓的癥狀，患者患高血壓的幾率要比正常的患者高，因為高血壓有一定的遺傳因素；如果患者在日常飲食
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-09 388次

• 30歲有高血壓怎么治
  30歲有高血壓需要及時治療，治療前需要明確自己是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，不同類型的高血壓治療的主要措施不同。原發(fā)性高血壓的患者以口服降壓藥物治療為主，繼發(fā)性高血壓患者需治療導(dǎo)致高血壓的原發(fā)病。原發(fā)性高血壓病因和發(fā)病機制尚未完全明確，此病目前不能治愈，患者只能通過服用降壓藥物調(diào)控血壓并防止并發(fā)癥
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-14 1071次