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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 18083次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病。現(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運(yùn)動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17842次

• 咳嗽能吃花生米嗎
  咳嗽的病人不建議吃花生米?？人缘牟∪巳绻砸恍﹫怨惖氖澄铮热缁ㄉ?、瓜子等，有可能會加重咳嗽的癥狀。對于咳嗽的病人在飲食方面應(yīng)該注意清淡的飲食，適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，適當(dāng)?shù)某砸恍┧枰⒁獗苊膺M(jìn)食辛辣刺激性食物，油膩性食物以及生冷的食物。有的時候咳嗽變異性哮喘也可以引起咳嗽的癥狀，咳嗽變異性哮喘的患者，在飲食方面還應(yīng)該注意不要進(jìn)食海鮮類的食物。此外，進(jìn)食其他食物的時候，尤其是蛋白質(zhì)類食物的時候，也有可能會出現(xiàn)過敏，導(dǎo)致咳嗽的加重，這些情形下也是需要注意觀察的，一旦出現(xiàn)了過敏的癥狀，需要禁止進(jìn)食這些食物。
  語音時長 01:22”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-01-04 6155次

• 多囊腎能吃花生米嗎
  多囊腎的患者是可以吃花生米的，但是一旦進(jìn)不到了中期，尤其是晚期，這時候吃花生米就應(yīng)該適量的限制了。花生米里含有的主要是油脂類的成分。在早期的時候多囊腎患者年齡比較輕，血管硬化不是很嚴(yán)重，這時候吃花生米問題是不大的。但是隨著腎功能的逐漸進(jìn)展，患者就會逐漸的進(jìn)入到老年期，而且患者由于毒素排泄不出去，這時候會導(dǎo)致血管硬化加強(qiáng)。如果這時候再吃花生米，會導(dǎo)致血管硬化加強(qiáng)更為嚴(yán)重，那么患者血管就會變得硬，脆，而且發(fā)生心腦血管意外的可能性就會增加，比如急性心肌梗死，腦出血，腦梗死等等。所以，對于中晚期的多囊腎患者來說偶爾吃花生米問題是不大的，但是不能長期吃，大量吃。
  語音時長 01:14”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-04 2319次

• 骨折能吃花生米嗎
  病情分析：骨折后可以吃花生米，花生米含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鈣鐵磷等，以及豐富維生素，營養(yǎng)成分較高，也有一定止血功能，適合骨折患者食用。意見建議：骨折患者飲食應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富的食物，如奶類、蛋類、豆制品、骨頭湯、魚湯等，花生米可適當(dāng)食用，忌辛辣刺激性食物，戒煙酒，有助于骨折修復(fù)。少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，這些飲料影響鈣質(zhì)吸收，不利于骨折恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-15 3302次

• 甲亢能吃花生米嗎
  病情分析：甲亢患者能吃花生米，花生不屬于高碘食物，并不會對甲亢病情產(chǎn)生不良的影響。此外，花生營養(yǎng)豐富，富含油脂、蛋白質(zhì)等，對身體健康有利。意見建議：建議甲亢患者高度重視該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，配合臨床完善相關(guān)檢查，并盡早接受正規(guī)的治療。平時在飲食方面要注意低碘，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，減少辛辣、刺激性食物和煙、酒的刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-14 1803次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥一般能吃花生米，但是要注意不可以過量吃。花生米是一種比較常見的食物，而且具有比較高的營養(yǎng)價值，通常含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體所需的重要營養(yǎng)元素，不僅能夠為身體提供能量，而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，同時花生米中還含有多種維生素以及多種微量元素，這些營養(yǎng)元素對于維持機(jī)體的正常生理功能有著重要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 減肥能吃花生米嗎
  在減肥期間盡量不要多吃花生米，主要因為花生米是一種高熱量、高脂肪、高碳水化合物的堅果類食物，會影響到減肥效果，但平時少吃一點(diǎn)花生米對減肥幾乎沒有影響，還能夠增加飽腹感，減少對其他食品的需求。減肥期間要注意避免吃油膩的含熱量多的食物，除了注意
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次