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為你推薦

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 18078次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病?，F在非常的常見，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現，應該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17842次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥期間考慮是不能吃花生米的，花生米的熱量很高，100克花生中有574千焦的熱量，產能物質很多，每100克花生中的脂肪含量高達44克，蛋白質含量高達24.8克，還有16.2克的碳水化合物，含有很多的不飽和脂肪酸，可以促進脂肪的燃燒。但是花生的熱量實在太高，即使促進燃燒脂肪，也沒有減肥的作用，所以在減肥期間，盡量不要吃花生米。減肥期間要注意飲食，要吃一些低脂低鹽的食物，要注意一日三餐定時定量，免暴飲暴食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，同時也要適當的鍛煉身體，平時注意多喝一些溫開水，要注意多休息，要保持心情舒暢。
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  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 49384次

• 多囊腎能吃花生米嗎
  多囊腎的患者是可以吃花生米的，但是一旦進不到了中期，尤其是晚期，這時候吃花生米就應該適量的限制了?；ㄉ桌锖械闹饕怯椭惖某煞?。在早期的時候多囊腎患者年齡比較輕，血管硬化不是很嚴重，這時候吃花生米問題是不大的。但是隨著腎功能的逐漸進展，患者就會逐漸的進入到老年期，而且患者由于毒素排泄不出去，這時候會導致血管硬化加強。如果這時候再吃花生米，會導致血管硬化加強更為嚴重，那么患者血管就會變得硬，脆，而且發(fā)生心腦血管意外的可能性就會增加，比如急性心肌梗死，腦出血，腦梗死等等。所以，對于中晚期的多囊腎患者來說偶爾吃花生米問題是不大的，但是不能長期吃，大量吃。
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  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-04 2319次

• 甲亢能吃花生米嗎
  病情分析：甲亢患者能吃花生米，花生不屬于高碘食物，并不會對甲亢病情產生不良的影響。此外，花生營養(yǎng)豐富，富含油脂、蛋白質等，對身體健康有利。意見建議：建議甲亢患者高度重視該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，配合臨床完善相關檢查，并盡早接受正規(guī)的治療。平時在飲食方面要注意低碘，增加優(yōu)質蛋白質的攝入，減少辛辣、刺激性食物和煙、酒的刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-14 1803次

• 胃癌能吃花生米嗎
  病情分析：通常情況下患有胃癌的病人是不可以吃一些花生米的，花生米比較硬，而且不容易消化，內含有的油脂和膽固醇是比較多的。在臨床上病人伴有的一些腹部疼痛的臨床癥狀，應該及時的做一些按摩和艾灸來進行緩解并且治療。意見建議：建議病人在飲食上應該先吃一些柔軟的流食和半流食。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-17 2203次

• 減肥能吃花生米嗎
  在減肥期間盡量不要多吃花生米，主要因為花生米是一種高熱量、高脂肪、高碳水化合物的堅果類食物，會影響到減肥效果，但平時少吃一點花生米對減肥幾乎沒有影響，還能夠增加飽腹感，減少對其他食品的需求。減肥期間要注意避免吃油膩的含熱量多的食物，除了注意
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 芹菜拌花生米減肥嗎
  芹菜拌花生米一般可以減肥。芹菜是經常食用的一種蔬菜，當中含有的膳食纖維十分豐富，脂肪含量極低，同時含有多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷等營養(yǎng)物質，由于膳食纖維豐富可以增加腸道的蠕動，促進排便，還能增加機體的飽腹感，對減肥的患者控制飲食十分有利，因此對減肥有一定的益處。花生米中雖然含有一定的脂肪，但是其中
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1926次