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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運動、過度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 12318次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因。現(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當(dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 13268次

• 高血脂患者在飲食上有哪些禁忌
  血脂異常的患者，在飲食上有很多的注意事項，首先盡量少吃高熱量，高脂肪的飲食，比如肥肉，油炸的食品，甜食，點心，堅果類的食品，飲料，啤酒等等。血脂異常的原因，最常見的就是飲食過量，其次還有運動減少，熬夜等因素。我們要多做戶外有氧運動，消耗多余的熱量，這樣才能達(dá)到穩(wěn)定體重，避免肥胖的目的。除了飲食控制和運動鍛煉以外，高脂血癥的患者必要的時候還要使用降血脂的藥物。另外，還有一些疾病，也會引起血脂異常，比如甲狀腺功能減退者。
  語音時長 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-16 13508次

• 高血脂什么反應(yīng)
  絕大多數(shù)的高脂血癥的患者，其實在患病之后都沒有相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)，所以說，高脂血癥是屬于一類比較危險的疾病，因為它不容易被人們察覺，當(dāng)然也有部分血脂升高的患者，在皮膚上會有黃色瘤出現(xiàn)，例如眼瞼處的黃色瘤以及肌腱，臀部，踝部等其他部位的黃色瘤，而且是否能夠被及時的發(fā)現(xiàn)，還需要與黃色瘤發(fā)生的部位有關(guān)。眼瞼處的黃色瘤是容易被發(fā)現(xiàn)的，但是肌腱，臀部，踝部等部位的黃色瘤都是比較隱蔽，不容易被察覺的，患有高脂血癥的患者，一定要積極的治療。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-25 1646次

• 高血脂患者在飲食上有哪些禁忌
  病情分析：高血脂癥患者在飲食上低脂、低熱量，比如紅燒肉、紅燒排骨不能吃，炒菜少放油，可以使用橄欖油。動物內(nèi)臟不能吃，可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白魚類，但是前提是尿酸不能高，還不能吃油炸食品。主食以谷類為主，推薦玉米。意見建議：患者平時要戒煙戒酒，避免吸入二手煙。堅持體育鍛煉，每周5~7天，每次30分鐘中等強度體育運動。服用降脂藥物期間，若有不適，患者應(yīng)當(dāng)及時就診。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-25 6702次

• 高血脂有什么反應(yīng)
  病情分析：高血脂在輕度的情況下是沒有什么表現(xiàn)的，可能會有脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤，或者是長時間在血管內(nèi)皮沉積引起來的動脈硬化，已經(jīng)出現(xiàn)了冠心病或周圍血管的病變，才發(fā)現(xiàn)有高脂血癥。意見建議：建議患者要減輕體重，堅持有規(guī)律的體育運動，增加肝臟內(nèi)的脂肪分解和消耗，減少肥肉肥還有各種的油炸食品的攝入，多吃一些五谷雜糧，當(dāng)季的水果。適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，碳水化合物的比例。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-21 1001次

• 什么是高血脂高血脂如果治療
  高血脂是一種代謝性的疾病，主要是因為不良的飲食，生活習(xí)慣，運動減少，遺傳等因素有關(guān)。有的高血脂是繼發(fā)于其他疾病，比如慢性腎功能不全，甲狀腺功能減退，糖尿病，高血壓等等。發(fā)現(xiàn)血脂升高以后，要根據(jù)血脂升高的病因，類型，嚴(yán)重程度，選擇合適的降血脂藥。常用的降血脂藥是他汀類的藥物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 150次

• 高血脂查什么
  查高血脂是通過抽血來檢查的。血液中的膽固醇和甘油三酯含量偏高則是高血脂。高血脂患者需要通過改變飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣來改善，必要時要配合藥物治療。平時飲食要清淡，低鹽、低脂，少吃油炸類食品，多吃新鮮瓜果、蔬菜，粗糧等。吃飯后不要立刻坐下或躺下，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次