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• 跑完步膝蓋痛為什么

  運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的原因有很多，可以說(shuō)分兩大類(lèi)吧，一種是直接暴力，一種是間接暴力。直接暴力比如說(shuō)是常見(jiàn)的撞傷或者撞擊傷，兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員之間的撞擊傷或者說(shuō)是撞到腋窩上或者摔倒，這屬于直接暴力。間接暴力主要是一個(gè)扭傷，還有肌肉的牽拉傷，突然間、猛然間一發(fā)力，結(jié)果的一個(gè)斷裂或者肌腱的斷裂或者說(shuō)是扭傷，比如說(shuō)交叉韌帶，我們屈曲扭轉(zhuǎn)的過(guò)程中，交叉韌帶的斷裂或者同時(shí)發(fā)生的半月板的損傷這都屬于間接暴力，這些暴力都可以導(dǎo)致一個(gè)非常嚴(yán)重的損傷，尤其是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員可以導(dǎo)致他的職業(yè)生涯的一個(gè)斷送，導(dǎo)致他的職業(yè)成績(jī)急劇下降。

  

  01:10
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 6074次

• 乳腺結(jié)節(jié)為什么不能按摩

  乳腺結(jié)節(jié)一般不建議做按摩，因?yàn)槿橄俳Y(jié)節(jié)首先要看結(jié)節(jié)的性質(zhì)，乳腺結(jié)節(jié)的BI-RADS分類(lèi)，0~6類(lèi)。0~2類(lèi)的結(jié)節(jié)完全可以不處理。3類(lèi)的結(jié)節(jié)生長(zhǎng)速度快，大于一公分，這時(shí)可以做微創(chuàng)手術(shù)。4類(lèi)4a、4b、4c，4a惡性風(fēng)險(xiǎn)2~5%，4b在10~50%，4c在50~90%的風(fēng)險(xiǎn)。5類(lèi)的結(jié)節(jié)惡性風(fēng)險(xiǎn)在90%以上。一般這種結(jié)節(jié)如果不恰當(dāng)?shù)陌茨?，不?guī)范的按摩，或者過(guò)度用力的按摩，一方面可能把結(jié)節(jié)推擠壓碎，造成局部乳房的損傷。另一方面，如果是癌性結(jié)節(jié)，分類(lèi)比較高的結(jié)節(jié)，我們按摩還可能造成癌細(xì)胞的加速，癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移，所以乳腺結(jié)節(jié)不建議做按摩。

  

  01:30
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-19 6926次

• 為什么累了會(huì)頭痛
  第1點(diǎn)，勞累以后，可以導(dǎo)致患者頭部、頸部肌肉筋膜出現(xiàn)慢性損傷，可以出現(xiàn)局部的血液循環(huán)不良，炎癥介質(zhì)產(chǎn)生增多，所以患者會(huì)出現(xiàn)緊張型頭痛的臨床表現(xiàn)。因此在工作當(dāng)中，一定不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)，一定要注意經(jīng)常地活動(dòng)一下頭部頸部。第2點(diǎn)，勞累本身也是偏頭痛的重要誘因，偏頭痛的患者在勞累以后，可以出現(xiàn)血管收縮和舒張功能的異常，從而誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。第3點(diǎn)，如果過(guò)于勞累可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高，血壓升高也是會(huì)出現(xiàn)頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-27 6155次

• 為什么按摩完腰酸背痛
  對(duì)于頸型頸椎病，對(duì)于腰肌勞損，對(duì)于腰背部的筋膜炎癥是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，在按摩的時(shí)候一定要注意手法適中，避免暴力，使用手掌的大小魚(yú)際肌，或者手指的指肚進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候一定要注意保持局部的溫度，避免受涼。否則有可能會(huì)導(dǎo)致按摩之后腰酸背痛更加嚴(yán)重。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩能夠有效的松解粘連的瘢痕組織，減輕肌肉的痙攣程度，能夠有效的改善血管的功能，促進(jìn)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的消除局部的炎癥因子以及有害的代謝產(chǎn)物，對(duì)于緩解局部的疼痛以及僵硬的癥狀，具有非常好的效果。但是如果按摩的手法過(guò)重，按摩的時(shí)候氣溫太低，按摩之后沒(méi)注意加強(qiáng)保暖或者是按摩之后就立即洗澡，很容易導(dǎo)致腰酸背痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 10105次

• 按摩完肩膀?yàn)槭裁磿?huì)痛
  按摩肩膀之后出現(xiàn)了疼痛更加明顯，有可能是按摩的手法或者力量不正確所導(dǎo)致的，比如力量太大就容易導(dǎo)致局部的軟組織損傷，局部充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥就會(huì)引起局部的疼痛。如果肩關(guān)節(jié)的疾病是一些腫瘤性疾病或者化膿性感染性疾病進(jìn)行按摩之后，肯定也會(huì)引起疼痛的加重的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 3803次

• 為什么按摩完腰酸背痛
  病情分析：如果在按摩完之后出現(xiàn)腰酸背痛的情況，那么考慮是由于按摩之后所形成的肌肉神經(jīng)水腫的表現(xiàn)。建議要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，然后再來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。意見(jiàn)建議：在按摩完之后的這段時(shí)間，一定要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外也要注意合理的飲食。如果長(zhǎng)期受涼的話，那么就會(huì)造成腰部的疼痛情況加重，這樣就不利于病情恢復(fù)了。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-17 3103次

• 為什么累了會(huì)頭痛
  第1點(diǎn)，勞累以后，可以導(dǎo)致患者頭部、頸部肌肉筋膜出現(xiàn)慢性損傷，可以出現(xiàn)局部的血液循環(huán)不良，炎癥介質(zhì)產(chǎn)生增多，所以患者會(huì)出現(xiàn)緊張型頭痛的臨床表現(xiàn)。因此在工作當(dāng)中，一定不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)，一定要注意經(jīng)常地活動(dòng)一下頭部頸部。第2點(diǎn)，勞累本身也是偏頭痛的重要誘因，偏頭痛的患者在勞累以后，可以出現(xiàn)血管收
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 360次

• 為什么按摩完疤痕更明顯了
  通常，這一現(xiàn)象可能由皮下毛細(xì)血管破裂、血液循環(huán)加快以及炎性反應(yīng)等因素導(dǎo)致。按摩過(guò)程中可能會(huì)對(duì)局部皮膚組織造成刺激，導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管發(fā)生破裂，血液滲出后形成血痂，進(jìn)而出現(xiàn)疤痕增生的視覺(jué)效果。這通常是暫時(shí)的，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。按摩促進(jìn)了
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-21 0次