在飲食上，酷暑的夏日，建議清淡飲食為主，適當補充肉類的同時，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，尤其是冬瓜，苦瓜等，下火利濕的蔬菜，還可以適當?shù)某砸恍┚哂谐凉瘢钍罟πУ氖澄?，扁豆，綠豆，四季豆，豌豆等。
在生活中要注意保持居室環(huán)境的通風，從外面回來大汗淋漓時，不要為了貪圖涼快，就選擇馬上沖冷水澡，或者對著冷風直吹，而是應該及時更換打濕的衣物，平時在家里，空調(diào)溫度也不宜開得太低，以免室內(nèi)室外溫差太大容易著涼。
怎樣預防夏季發(fā)燒？
寧曉璐主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-05-03 2154次
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小兒發(fā)燒怎樣退燒小兒發(fā)燒可以采取以下幾種方式退燒：一、溫水擦拭或溫水浴，用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗溫水澡，多擦拭皮膚，促進散熱。二、毛巾濕敷，用溫毛巾擦寶寶四肢或用濕毛巾擦額部幫助退熱。三、泡腳，可以促進血液循環(huán)緩解不適，同時能給寶寶降體溫。水溫要略高于平時，以孩子能適應為主，泡腳時媽媽撫搓孩子的腳丫，既能使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。四、反復多次給孩子喂水，讓孩子多排尿也能幫助降溫。五、藥物降溫，一般選擇退熱貼、退熱栓劑，也可以選擇口服的溶劑型或顆粒型，一歲內(nèi)的嬰兒最好用滴劑。對發(fā)熱的孩子采取上述退熱措施的同時，應密切觀察寶寶的其他情況，如是否有咳嗽、精神狀態(tài)好不好。需注意如果體溫超過38度5以上，建議帶去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行治療。
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 3508次
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中風怎樣預防中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-04-03 6196次
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怎樣預防夏季發(fā)燒？預防夏季發(fā)燒主要是預防風熱性感冒。因為夏天比較炎熱，這個時候要注意避免出現(xiàn)中暑，尤其是在過熱的環(huán)境中呆得過久。盡量外出時注意遮陽，比如戴帽子，帶遮陽傘。另外還是要隨時保持水分的供給，避免體內(nèi)脫水過多，來避免因為出汗丟失了很多電解質(zhì)和能量，可以適當?shù)暮纫稽c清涼的飲料，比如運動型飲料，富含有多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素，電解質(zhì)，并且還可以喝一點葡萄糖生理鹽水，而且要保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要疲勞，并且飲食上要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，必要的時候還可以在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，適當?shù)某砸稽c流質(zhì)、半流質(zhì)的軟食，比如蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹等。語音時長 01:29”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-06-28 1206次
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夏季小兒發(fā)燒腹瀉夏季孩子出現(xiàn)發(fā)燒和腹瀉的情況屬于常見的現(xiàn)象，在治療上主要是用一些廣譜抗生素進行治療。如果小兒癥狀比較輕，可以選用黃連素，慶大霉素口服。嚴重的孩子可以選用青霉素，多粘菌素等。特別需要注意，對于腹瀉的孩子需要注意防脫水以及脫水后及時進行糾正。對于輕中度腹瀉，一般采用口服的補液法，可以給孩子口服補液鹽，沖開后少量的給孩子頻服。對于重度腹瀉需要及時到醫(yī)院進行診斷治療，通過靜脈給液糾正脫水。語音時長 1:29”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-09-22 3125次
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夏季怎么預防兒童感冒夏天要注意飲食上要注意少吃過于溫熱的食物，不要太過于貪涼飲冷，睡覺時風扇不宜直對人吹，肚臍腹部忌諱受涼，夏季適合吃薏米粥、綠豆粥、荷葉粥等，炒菜燉肉的時候可放些生姜、砂仁等。辛辣刺激的食物的食物盡量少吃，避免上火。
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-12-01 1602次
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如何預防小兒夏季腹瀉預防夏季腹瀉，一定要注意孩子飲食。不要給孩子吃涼的食物，然后飲食也要有規(guī)律，多喝一些溫開水，可以在孩子喝的水里邊添加適量的益生菌沖劑，這樣對孩子的腸道健康很有幫助。飲食清淡，不要吃油膩、魚腥和辛辣之類的食物。食物要易于消化，少吃多餐，吃新鮮的，不要熱著吃。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-30 2203次
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怎樣預防小兒感冒發(fā)燒預防小兒的感冒發(fā)燒，我們一般要從以下幾個方面做起。第一點，要增強孩子的抵抗力以及免疫能力，由于孩子年齡段比較小，孩子的抵抗力以及免疫能力還是比較低下的，容易發(fā)生呼吸道感染的情況，所以說，我們平時在孩子的飲食方面盡量的要營養(yǎng)均衡，不要引起孩子挑食以及偏食的壞習慣，定量的補充一些含有蛋白質(zhì)、維生素、微量
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 398次
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怎樣預防小兒感冒發(fā)燒預防小兒感冒發(fā)燒，平常就要均衡給孩子搭配飲食，為孩子提供全面的營養(yǎng)，提高孩子身體免疫力，沒有特殊情況盡量不要帶孩子到人群密集的場所去，避免出現(xiàn)交叉感染。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子存在感冒發(fā)燒情況，需要及時對癥治療，比如給孩子服用小兒氨酚黃那敏顆粒，小兒氨酚烷胺顆粒等，如果處于高燒狀態(tài)，還需要口服退燒藥物。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-21 0次
