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高血壓,糖尿病,冠心病的防治

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醫(yī)生主講實(shí)錄

目前隨著我們大眾生活水平的日益提高,高血壓、糖尿病及冠心病的發(fā)病率是逐年增長的趨勢,尤其是冠心病,目前我國發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到13%,如果血糖控制不好,那么就極容易得冠心病。

高血壓、糖尿病屬于高代謝綜合征,怎么來防治:

1、我們應(yīng)該低鹽、低脂飲食,每天食鹽不超過五克。

2、應(yīng)該長期的運(yùn)動(dòng),根據(jù)自己的身體狀況制定一個(gè)長期運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃,比如游泳、快走、慢跑等等。

3、應(yīng)該預(yù)防用藥,比如高血脂應(yīng)該給予降血脂治療,可以口服阿托伐他丁,以及口服小劑量阿司匹林抗血小板聚集治療,這樣血糖、血壓、血脂調(diào)節(jié)好了,能夠減少冠心病的發(fā)病率。

以上內(nèi)容僅供參考

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