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醫(yī)生主講實錄

強(qiáng)直性脊柱炎的患者它的非藥物治療對于緩解疼痛和發(fā)僵控制和減輕炎癥,保持良好的姿勢,防止脊柱或關(guān)節(jié)的變形以及必要時矯正關(guān)節(jié)畸形,來達(dá)到改善和提高患者生活質(zhì)量的目的。站立的時候,應(yīng)當(dāng)盡量保持挺胸收腹,雙眼平視前方的姿勢,做位的時候也應(yīng)當(dāng)保持胸部直立,平時注意睡硬板床。

對于體育鍛煉健身來說,建議患者可以做一些廣播體操,一些拉伸性運(yùn)動,比如羽毛球,瑜伽,再有一些強(qiáng)直性脊柱炎患者的健身操,主要是鍛煉脊柱這些活動性的,比如說背側(cè)的小燕飛的動作,還有瑜伽的貓式這些動作可以進(jìn)行練習(xí)。

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