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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲。际怯刹唤】档纳罘绞綄?dǎo)致的。比如說包括缺乏運(yùn)動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習(xí)慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運(yùn)動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4493次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關(guān)系，但是兩個疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3293次

• 高血脂高血壓引起腦梗塞
  第一、高血脂。高血脂是導(dǎo)致腦梗塞的重要危險因素，主要的成分就是低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯。其中低密度脂蛋白是導(dǎo)致腦動脈粥樣硬化，冠心病的最關(guān)鍵的危險因素。第二，高血壓。高血壓也是導(dǎo)致腦梗塞的危險因素之一，它的主要作用機(jī)理是長期的高血壓可以引起腦動脈硬化，腦動脈內(nèi)皮損傷，大量的血小板還有一些脂質(zhì)、低密度脂蛋白、膽固醇在此聚集從而引起血栓的形成，并且可以促進(jìn)平滑肌細(xì)胞的增生從而形成血栓，大量血栓可以堵塞腦動脈，引起腦梗塞。
  語音時長 1:05”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-19 1814次

• 高血脂高血壓飲食
  在飲食方面不注意會造成血脂和血壓升高的情況，同時高血壓和高血脂，它是三高癥里邊的兩種情況，三高癥包括：高血壓、高血脂和高血糖。都是和飲食有關(guān)系的，比如攝入食鹽太多，會造成高血壓，水鈉潴留，同時時間久了會出現(xiàn)高血脂的情況。同時攝入太油膩的東西，攝入甜食，會造成能量過剩，使血脂升高，血脂升高之后血液粘稠度增加，此時會造成血壓升高的情況。在飲食上一定要注意，太咸的食物不要吃，太油膩的食物不要吃，太甜的食物不要吃，淀粉類少吃，同時要多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉，是高血壓和高血脂治療的基礎(chǔ)，也就是說把它堅(jiān)持下去。
  語音時長 1:30”
  侯爭飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-09-12 3267次

• 高血脂高血壓能跑步嗎
  病情分析：患者是可以適當(dāng)進(jìn)行跑步運(yùn)動的，跑步能夠幫助患者增加血管彈性，同時也可以幫助穩(wěn)定患者的血壓，在一定程度上也可以起到降血脂的功效。但是在跑步過程中，患者需要密切留意自身的身體狀態(tài)，避免出現(xiàn)勞累過度的問題。意見建議：建議患者在日常生活中遵循低鹽低脂的飲食原則，遠(yuǎn)離油炸食品。同時患者還應(yīng)該定期監(jiān)測自身的血壓、血脂水平，將其控制在理想范圍之內(nèi)。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-03 802次

• 高血脂高血壓能治好嗎
  病情分析：高血脂是屬于內(nèi)分泌代謝性的疾病，高血壓屬于心血管科的疾病。二者同屬于代謝綜合征，都會引起動脈粥樣硬化，同是冠心病腦卒中的獨(dú)立危險因素。如果是繼發(fā)性高血壓高血脂，去除病因后一般血壓血脂是可以恢復(fù)正常的。對于原發(fā)性高血壓高血脂，則只能控制，不可治愈。意見建議：所有的高血壓高血脂患者均需要改良生活方式，低脂低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重達(dá)標(biāo)，戒煙戒酒。另外，所有的高血壓高血脂患者均需要定期監(jiān)測血壓血脂等指標(biāo)，觀察藥物的療效以及監(jiān)測藥物的副作用。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-30 1601次

• 高血脂高血壓的危害
  高血壓及高脂血癥對人體的危害主要體現(xiàn)在對于靶器官的損傷上，血壓過高可以對人體血管壁產(chǎn)生過高的壓力，患者可以出現(xiàn)脆弱血管的破裂，比如說腦出血或者主動脈夾層，這些疾病的死亡風(fēng)險率都很高，就心臟問題來說，當(dāng)血壓過高時心臟射血需要克服更大的后負(fù)荷。長此以往心肌細(xì)胞出現(xiàn)肥大導(dǎo)致心肌肥厚，心臟舒張功能受限影響血
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-25 2340次

• 高血脂高血壓如何飲食
  高血脂和高血壓患者需注意，合理飲食與藥物治療對控制病情、降低心腦血管事件風(fēng)險極為重要。關(guān)鍵要點(diǎn)為遵循低鹽、低脂、高纖維飲食原則，適當(dāng)攝入富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸的食物并配合藥物治療。1、增加果蔬攝入：每日應(yīng)保證至少400克新鮮水果和蔬菜的攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次