一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

為你推薦

• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點(diǎn)：第一，可以通過中藥方劑來進(jìn)行調(diào)理，主要是改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行運(yùn)用。第二，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式去除濕氣達(dá)到減輕體重的目的，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行45分鐘以上的游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)。第三，注意飲食調(diào)理，遠(yuǎn)離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進(jìn)食大量的食物。第四，生活作息要規(guī)律，嚴(yán)格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達(dá)到減肥的目的。

  

  01:38
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 7882次

• 減肥可以消除肥胖紋嗎

  肥胖紋這個(gè)詞常被人誤解，以為是長胖才出現(xiàn)的皮膚紋，瘦了就會(huì)消失，但其實(shí)瘦了之后肥胖紋并不會(huì)消失，通過減肥也不可能消除，但可以通過治療淡化和消除。首先，我們先了解一下肥胖紋是怎樣產(chǎn)生的。肥胖紋屬于膨脹紋的一種類型，根本原因是因?yàn)轶w重迅速增長，皮膚受過度拉伸而斷裂，造成皮膚“裂開”。肥胖紋并不影響健康，但會(huì)影響美觀。市面上很多所謂的除紋霜、按摩油、肚皮面膜等，主要成分基本為橄欖油、可可油、透明質(zhì)酸等，只能起到皮膚保濕的作用。臨床上用于祛除肥胖紋的外用品主要有施得美、維A酸等，物理治療方法包括化學(xué)、機(jī)械性剝脫術(shù)、激光治療、射頻治療等科學(xué)手段來改善。施得美是專用于預(yù)防和祛除膨脹紋的外用凝膠，能淡化膨脹紋的皮膚顏色，軟化并平整隆起的皮紋，且安全性高，適合任何年齡段的人群使用。此外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用維A酸，也有一定的緩解作用，但妊娠期及哺乳期避免使用。若陳舊性肥胖紋消除較為困難，可以選擇激光、射頻等物理治療方法的同時(shí)聯(lián)合使用施得美，見效更快?！菊堊屑?xì)閱讀產(chǎn)品說明書或者在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購買和使用。】

  

  02:10
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 19759次

• 兒童肥胖如何減肥
  兒童肥胖減肥的話，需要根據(jù)患兒的身高體重，來計(jì)算一下食物的用量，主要是限制熱卡，兒童肥胖的減肥方案，應(yīng)以不影響其生長發(fā)育為原則，從飲食上來進(jìn)行控制，少吃一些高油高熱量高脂肪的食品，多吃一些低卡的蔬菜和水果。同時(shí)要注意營養(yǎng)的均衡，營養(yǎng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，所以不同的患兒減肥的方案也是各不相同的，在飲食的治療過程中應(yīng)不斷的進(jìn)行復(fù)查，避免出現(xiàn)矯正過大，要隨時(shí)調(diào)整飲食的方案。
  語音時(shí)長 1:16”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-09 4946次

• 肥胖兒童怎樣減肥
  首先可以合理的控制飲食，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律作息和規(guī)律飲食的好習(xí)慣，不挑食不厭食，平時(shí)不要給孩子買那些膨化食品，甜點(diǎn)可以以水果代替小零食。其次注意限制肉類的攝入量，控制飲食的同時(shí)家長要引導(dǎo)孩子多建議戶外運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉可以有效的達(dá)到減肥的目標(biāo)。在減肥的目標(biāo)中有些小孩兒減肥效果好，有些小孩減肥較困難，其中有些孩子的脂肪和肌肉骨骼是同時(shí)超標(biāo)的，屬于結(jié)實(shí)型的肥胖，這類兒童的肥胖容易減肥。但對于不愛運(yùn)動(dòng)的孩子，老百姓常說虛胖，其脂肪特別軟，測身體組成成分脂肪嚴(yán)重超標(biāo)，骨骼肌肉差，減肥是顯得比較困難，為此需要家長培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，讓孩子恒心有耐心去減肥。
  語音時(shí)長 1:32”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-24 10421次

• 兒童肥胖該如何減肥
  飲食和運(yùn)動(dòng)的減肥方法是相對安全的，基本無副作用等諸多有優(yōu)點(diǎn)，結(jié)合兒童的生活習(xí)慣及飲食特點(diǎn)，兒童肥胖減肥要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，不要吃得過快。少吃那些油膩、油炸食物，多吃蔬菜，新鮮水果及高纖維食物。增加訓(xùn)練量，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，最好有家長陪護(hù)。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-04 2001次

• 兒童肥胖如何減肥
  因?yàn)閮和幵谏L發(fā)育期間，即使是采用節(jié)食的方法進(jìn)行減肥也要注意孩子的一日三餐的攝入量，決不能用減少吃飯的次數(shù)來減肥。 讓孩子養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好習(xí)慣，可以促進(jìn)消化，吃飯最好吃些清淡的食物，一定要少吃那些油膩，多吃蔬菜。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-04 1701次

• 兒童肥胖怎樣減肥
  給孩子的養(yǎng)分過多，致攝入熱量超越消耗量，就化成了脂肪貯藏了起來，當(dāng)兒童肥壯后愈加不喜歡運(yùn)動(dòng)，往復(fù)下去導(dǎo)致愈加肥壯。還有心理因素，心理因素在肥壯癥的發(fā)生上起重要作用。孩子也可能由于某些事情形成了心理暗影，可誘發(fā)膽怯、恐懼、孤獨(dú)等，而形成不合群，少活動(dòng)或以進(jìn)食為自娛，導(dǎo)致肥胖癥。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-08 3706次

• 兒童肥胖怎樣減肥
  一、父母祖輩的意見要統(tǒng)一，對于兒童減肥，首先要爭取所有家庭成員的支持，特別是家庭里的爺爺奶奶，這輩人總認(rèn)為孩子胖是好事，減肥是不好的事情，只有全家人一起努力才能讓孩子的減肥之路走的成功。二、均衡飲食，吃肉也要吃蔬菜，對兒童減肥首先要均衡飲食，不能偏食，大多肥胖的孩子都是吃肉多而不吃蔬菜，要減肥就要改
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 447次