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• 兒童怎么補(bǔ)鋅

  兒童補(bǔ)鋅可以采取食補(bǔ)和藥物補(bǔ)充兩種方式，食物補(bǔ)充可多食用些含鋅的食物來(lái)補(bǔ)充，如動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉、魚(yú)、豆制品等。藥物補(bǔ)充需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)補(bǔ)充，避免補(bǔ)充過(guò)多而造成不良的后果，藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等，注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺(jué)異常，隨著病情的發(fā)展，可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況，所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。但要注意適量，過(guò)量的補(bǔ)充鋅會(huì)造成鋅中毒，可能會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；呼吸系統(tǒng)癥狀，如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等；神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)如運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙；全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。

  

  02:03
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-29 4161次

• 兒童補(bǔ)鋅的方法是什么

  兒童補(bǔ)鋅的方法有兩種，如果缺鋅并不嚴(yán)重，可以通過(guò)食補(bǔ)。補(bǔ)鋅的食物分為幾類，第一類主要是貝殼類的食物，在這類食物中牡蠣的含鋅是最高的；第二類食物是動(dòng)物的內(nèi)臟和紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補(bǔ)鋅含量比較高；第三類是花生、豆類以及堅(jiān)果類的食物含鋅比較高；第四類含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴(yán)重，通過(guò)食物的補(bǔ)充可能會(huì)劑量不夠，所以在這時(shí)候就需要口服藥物來(lái)補(bǔ)充鋅制劑。含鋅的藥物比較多，可以根據(jù)情況選擇，比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補(bǔ)充。一般來(lái)講，有機(jī)的鋅制劑對(duì)于胃粘膜的損傷會(huì)相對(duì)小一些，應(yīng)該作為主要的選擇。

  

  01:43
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-27 2700次

• 補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間
  一般情況下建議寶寶在四個(gè)月以上，四個(gè)月之前通過(guò)母乳來(lái)獲取，從母乳中就能獲取足夠的。但是隨著寶寶長(zhǎng)大對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收需求，母乳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的了，所以六個(gè)月以上就應(yīng)該逐步添加一些輔食，此外還可以通過(guò)服用鋅硒寶來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鋅，三代的蛋白鋅劑補(bǔ)鋅比較好。兒童缺鋅的表現(xiàn)有厭食、食欲不振、頭發(fā)稀少、乏力、抵抗力低、挑食、智力下降、發(fā)育遲緩、虛汗盜汗、頭發(fā)稀少枯黃、指甲白斑、眼睛抽動(dòng)、多動(dòng)、消化不良、吸收差等。鋅的食物來(lái)源：貝殼類海產(chǎn)品：牡蠣、扇貝、鯡魚(yú)等，肉類、肝、蛋類、花生、核桃、杏仁小麥、燕麥、玉米、沙丁魚(yú)、鱈魚(yú)、番茄、萵苣、菜花、蘋(píng)果、香蕉、橘子等，蔬菜水果谷類。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 14924次

• 孕婦補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間
  孕婦懷孕的過(guò)程中需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常全面的，很多孕婦在懷孕期間都需要補(bǔ)鋅，如果寶寶缺鋅會(huì)給寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響，其實(shí)孕婦剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候不缺鋅，孕婦補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間是哪個(gè)時(shí)間呢，一般選擇在孕中期開(kāi)始補(bǔ)鋅。懷孕中晚期是胎兒骨骼等器官發(fā)育的重要時(shí)期，在醫(yī)院經(jīng)過(guò)檢查，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果決定補(bǔ)鋅的劑量，孕婦血漿中的鋅的含量往往處于正常值偏低或者是零線水平，如果血漿鋅的含量低于正常水平，就應(yīng)該補(bǔ)鋅，不然對(duì)孕婦和胎兒的危害極大。補(bǔ)鋅要經(jīng)過(guò)科學(xué)的檢查和診斷確實(shí)需要補(bǔ)鋅才要補(bǔ)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，對(duì)于多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)，通過(guò)飲食途徑補(bǔ)鋅，經(jīng)常吃牡蠣，動(dòng)物肝臟，肉，蛋，魚(yú)，粗糧等含鋅豐富的食物，另外常吃一些核桃、瓜子等含鋅較多的零食都能起到很好的補(bǔ)鋅作用。如果孕婦胃口不好，含鋅豐富的食物都吃不下，也可以適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)鋅產(chǎn)品，鈣鋅一定不能同時(shí)補(bǔ)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2022-07-01 11253次

• 兒童補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間是什么
  補(bǔ)鋅的時(shí)間沒(méi)有明確規(guī)定，在寶寶缺鋅的時(shí)候補(bǔ)最好，補(bǔ)鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來(lái)源于魚(yú)、蛋、肉、禽，全谷、麥胚、乳酪、堅(jiān)果、豆、酵母等。多吃新鮮的水果蔬菜，堅(jiān)果類的食物比較好。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 2501次

• 補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
  補(bǔ)鋅一般在白天的午飯前補(bǔ)充最好，此時(shí)腸胃對(duì)食物的吸收最好。還有：補(bǔ)鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物，在平時(shí)的日常生活中應(yīng)該多食。還有，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-21 5903次

• 補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間
  一般情況下建議寶寶在四個(gè)月以上，四個(gè)月之前通過(guò)母乳來(lái)獲取，從母乳中就能獲取足夠的。但是隨著寶寶長(zhǎng)大對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收需求，母乳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的了，所以六個(gè)月以上就應(yīng)該逐步添加一些輔食，此外還可以通過(guò)服用鋅硒寶來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鋅，三代的蛋白鋅劑補(bǔ)鋅比較好。兒童缺鋅的表現(xiàn)有厭食、食欲不振、頭發(fā)稀少、乏力、抵抗力低、挑食、
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-24 280次

• 小孩補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣最佳時(shí)間
  小孩補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間可以選擇在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時(shí)，而補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間需要在每日的睡前補(bǔ)充。鋅是人體必需的微量元素，在人體生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中起著重要的作用，鋅可以增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)智力發(fā)育、改善食欲等，當(dāng)兒童缺鋅的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)厭食、偏食、免疫力下降，智力發(fā)育落后、喜歡咬指甲等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-07 5823次