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維生素d滴劑什么時候吃最好

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醫(yī)生主講實錄

嬰兒從出生開始的那天算起,到十四天之后就可以服用維生素D。在嬰兒兩歲之前生長是比較快速的需要的營養(yǎng)成分,光照、食物已經(jīng)不能夠充分的滿足了,需要服用維生素AD滴劑,可以用到嬰兒兩歲左右,建議嬰兒在早上或者是傍晚吃維生素D,吃完后就可以帶著孩子到戶外曬太陽但不要在強(qiáng)烈的陽光下直射。

這樣會直接損傷孩子稚嫩的皮膚。 嬰兒的肌膚如果出去曬太陽需要做好防曬工作,每天保證兩個小時的日光照射有利于維生素A維生素D和鈣地吸收。維生素D通過陽光紫外線的照射也能給嬰兒補(bǔ)充,由于冬天或者是夏天沒有陽光。陽光強(qiáng)烈的時候不能給孩子曬太陽,因此補(bǔ)充維生素D,一般建議的量每天一粒不可過量維生素D過量可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)嘔吐、頭痛等中毒的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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