在日常生活中，蘋果吃了不會引起便秘，不只是不會引起便秘，還能夠緩解便秘的臨床癥狀，因為蘋果中含有的膳食纖維特別多，可以潤滑腸道，使大便軟化，可以促進胃腸蠕動，使糞便易于排出，所以說吃一些蘋果有利于便秘癥狀的緩解。
在日常生活中，便秘患者除了可以多吃一些蘋果以外，還可以吃一些梨，水蜜桃，火龍果，獼猴桃，香蕉，芒果，草莓，葡萄，柚子，橘子，橙子等等，除此以外也要適當?shù)倪M行體育鍛煉，多喝水，保持良好的作息規(guī)律等等。
吃了蘋果會引起便秘嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-05 2300次
為你推薦
-
內(nèi)痔會引起便秘嗎內(nèi)痔和便秘是兩個不同的疾病，但是往往是互相影響的，比如很多便秘的病人，由于久蹲廁所，排便時間比較長，會出現(xiàn)痔瘡，或者痔瘡會逐漸的加重。尤其他的痔核脫出的情況，會逐漸的嚴重，很多情況也會出現(xiàn)，便血量逐漸增多的情況。而內(nèi)痔到一定程度，也會影響排便的通暢情況，它會出現(xiàn)排便不暢，或者大便之后，有一種排不凈的感覺，老想排便的感覺。所以這樣很多患者，也會久蹲廁所，也會加重便秘的發(fā)生，所以這兩種疾病，還是會互相影響的。
01:07
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-11-14 8622次
-
便秘會引起肛裂嗎答案是肯定的。為什么這么說，因為肛裂實際上它就是，便秘是一個最主要的誘因，有的人肛管比較狹窄，甚至即使肛管不狹窄，大便比較粗，便秘的患者好幾天排一次大便，本來這大便正常的應該是柔軟的香蕉樣，它是成型的軟便。但是如果今天該排的便沒有排，到第二天，它這水分被重吸收了，因為直腸和肛管，都有重吸收水分的功能，被重吸收之后大便就變硬了，就像臘腸一樣，到第三天，水分又被重吸收了，就像球一樣的了。那么這樣的糞便，對肛管的刺激，患者努力排便的時候，就會引起肛管的裂傷，形成肛裂。
01:09
孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-10-31 3212次
-
什么食物吃了會引起便秘在臨床上，糯米，年糕以及堅果類食物，油炸，辛辣，刺激食物吃了以后容易導致便秘，主要是因為這些食物含有的膳食纖維比較少，吃了以后胃腸蠕動減弱，容易導致便秘的形成。在日常生活中，對于便秘患者，一定要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如說茼蒿，韭菜，芹菜，萵筍，木耳，金針菇，青菜，白菜，火龍果，獼猴桃，香蕉，梨，蘋果等等。除此以外也要多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，有時候還要口服一些促進胃腸蠕動或者潤腸通便的藥物。語音時長 01:14”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-10-15 2468次
-
便秘能吃蘋果嗎在日常生活中，便秘患者當然可以吃蘋果，蘋果含有的膳食纖維特別多，特別是蘋果皮里面含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，對于緩解便秘的臨床癥狀有不錯的作用。便秘患者除了能吃蘋果以外，還可以吃梨、香蕉、橘子、橙子、柚子、草莓、葡萄、芒果、西瓜等等。還可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要適當?shù)亩嗪人?，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的排便習慣。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-07 4599次
-
蘋果吃了會便秘嗎病情分析：吃蘋果不會導致便秘，會緩解便秘的癥狀，因為蘋果富含纖維素，可以起到潤腸通便的作用，有利于糞便的排出。除了蘋果以外，還要多吃其它水果如梨、香蕉、獼猴桃、火龍果等。還要多吃新鮮蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜等，飲食上不要過于精細，要多吃粗糧，多飲水。意見建議：為了防止出現(xiàn)便秘，飲食上不能吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩的食物，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，進行適量的運動，常做腹部順時針方向按摩。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-06-01 1504次
-
什么食物吃了會引起便秘病情分析：引起便秘的食物如肉類食物，肉類中蛋白含量高，在腸道中難以消化，會導致便秘。吃了快餐和精加工的食物，如披薩、薯條、漢堡等，這些食物纖維素含量在加工時會丟失和降低，容易引起便秘。還有一些甜食，如蛋糕、餅干、糖果等，這些食物膳食纖維含量低，水分含量少，也容易引起便秘。意見建議：為防止出現(xiàn)便秘，飲食上要多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜等，多吃水果，如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等，多吃粗糧，如小米、玉米等。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-06-14 901次
-
貧血會引起便秘嗎貧血一般不會引起便秘，患者出現(xiàn)便秘的情況可能與不良的飲食、生活習慣有關。貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床綜合征。導致貧血的原因有很多，包括遺傳因素、藥物因素等，貧血的患者常表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、頭痛、頭暈、乏力、食欲減退、惡心等，一般不會出現(xiàn)便秘的癥狀?；颊叱霈F(xiàn)便秘的
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-11-29 33次
-
補鈣會引起便秘嗎?鈣是人體非常重要的元素之一，能促進骨骼發(fā)育，便秘是指排便頻率減少，糞便量少且干結(jié)。適度補鈣一般情況下是不會引起便秘的，但補鈣過量是會引起便秘的。因為補鈣過量容易造成消化系統(tǒng)出現(xiàn)不良反應。鈣元素維持人體正常生理功能，鈣質(zhì)不足可能會引起骨質(zhì)疏松，肌肉痙攣等癥狀。適量補鈣可以促進骨骼和生長發(fā)育、增強韌帶彈
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-16 442次
