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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于有的人平時(shí)喝牛奶的時(shí)候,不習(xí)慣牛奶這個(gè)口感,希望能加一點(diǎn)兒什么東西調(diào)和一下,加點(diǎn)兒蜂蜜是可以的。

蜂蜜的主要的成分就是果糖和蔗糖,同時(shí)它還含有好多的微量元素、無機(jī)鹽類,如鈣、鐵、銅、錳、鉀這些無機(jī)鹽,都是人體所需的一些微量元素,這些東西具有一定的滋養(yǎng)、潤燥、解毒的作用。

尤其是對(duì)于有便秘情況的人,蜂蜜可以達(dá)到潤腸通便的作用。還有就是蜂蜜有止咳的效果,對(duì)兒童如果有咳嗽的,蜂蜜是可以止咳潤肺的。

因此平時(shí)如果有人想在牛奶里面加蜂蜜,如果沒有大便稀溏或者有糖尿病是可以加的。

以上內(nèi)容僅供參考

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