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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓病人在飲食方面,要注意的是:

一、限制總熱量,控制體重在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi),肥胖的患者應(yīng)該減肥。因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致病情的加重。

二、適量的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)可引起血壓波動(dòng),所以說應(yīng)該限制動(dòng)物蛋白,調(diào)配飲食時(shí),應(yīng)該考慮蛋白質(zhì)的生理作用,應(yīng)該選擇高生物效價(jià)蛋白質(zhì)。

三、限制脂肪的攝入,正??梢詼p少脂肪,限制膽固醇,平時(shí)除了吃這個(gè)椰子油外,還有豆油、菜油、花生油、植物油等,均含有維生素,對(duì)于預(yù)防血管破裂有一定的作用。

四、限制這個(gè)膽固醇高的食物,像動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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