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• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過(guò)合理的科學(xué)的飲食方式，可以達(dá)到輔助治療的目的，對(duì)于一些輕的便秘的患者，合理的調(diào)節(jié)飲食就能夠達(dá)到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類(lèi)、谷物、粗糧以及薯類(lèi)、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達(dá)到軟化大便、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的目的。同時(shí)呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來(lái)達(dá)到治療便秘的目的，我們?cè)陲嬍忱锩嬉惨⒁?，盡量不要大量的進(jìn)食，動(dòng)植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產(chǎn)生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

  01:23
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-11-08 45368次

• 寶寶便秘吃什么好？

  緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過(guò)于精細(xì)，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長(zhǎng)期便秘容易導(dǎo)致腹部脹滿(mǎn)，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營(yíng)養(yǎng)的吸收。寶寶便秘多數(shù)是由于腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢，還有不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時(shí)需要調(diào)整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓(xùn)練排便習(xí)慣，建立起大便的條件反射，經(jīng)常按摩腹部和肛門(mén)口，促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。如果仍不見(jiàn)效，可以口服合生元益生菌調(diào)整腸道菌群，但是當(dāng)寶寶便秘比較嚴(yán)重時(shí)，單獨(dú)口服益生菌不會(huì)起到絕對(duì)的作用，必要時(shí)需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。同時(shí)應(yīng)該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1489次

• 便秘吃什么食物好？
  便秘的患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜及水果比較好，其富含有豐富的膳食纖維，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，比如蘋(píng)果，火龍果，芹菜，油菜，油麥菜等等。便秘的患者要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，避免油膩，油炸，辛辣刺激等容易上火的食物，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，忌濃茶，煙酒，咖啡等等。最好能夠到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善腸鏡以及大便分析等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變藥物治療，可以給予調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的腸道益生菌類(lèi)藥物，潤(rùn)腸通便的藥物以及改善胃腸功能、促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 2236次

• 痔瘡便秘吃什么食物好
  痔瘡在便秘的情況下一般多建議吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，比較多的是白菜，芹菜，韭菜，金針菇，木耳，菠菜，芋頭，紅薯，山藥等等。另外，蘋(píng)果，梨，香蕉，獼猴桃，火龍果也可以多吃，當(dāng)然香蕉不建議吃一些不成熟的香蕉，建議吃一些成熟的或者說(shuō)稍微成熟過(guò)的香蕉效果比較好。以上的蔬菜和水果都可以軟化大便，潤(rùn)滑腸道，保持大便不干結(jié)，排便順暢。另外，痔瘡的患者還有便秘情況下不建議吃一些辛辣刺激飲食，也不建議吃一些生冷的飲食。獼猴桃可以吃，但是一次不要吃太多，不然會(huì)引起腹瀉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-16 3745次

• 便秘吃什么食物好？
  病情分析：便秘應(yīng)該吃一些可以潤(rùn)腸通便的食物，比如香蕉、火龍果、芒果等水果類(lèi)的，蔬菜類(lèi)的可以多吃一些芹菜、空心菜、包菜等。紅薯、燕麥等粗糧對(duì)緩解便秘也有好處。意見(jiàn)建議：便意嚴(yán)重可以吃藥緩解，比如聚乙二醇4000散、麻仁丸、乳果糖等，便秘如果有便意但是排便困難，可以用開(kāi)塞露塞肛潤(rùn)腸刺激排便。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-17 2901次

• 便秘胃炎吃什么食物好
  胃炎伴有便秘的病人，平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該以高纖維的清素飲食為主，應(yīng)該多吃蔬菜，水果，主食以高纖維食品以及豆類(lèi)為主，特別是八寶粥，營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐時(shí)喝上一碗是不錯(cuò)的選擇，蔬菜多吃包心菜，菠菜，紅薯，南瓜胡蘿卜等都有健胃潤(rùn)便的作用，平時(shí)多吃蘋(píng)果，蘋(píng)果有調(diào)節(jié)胃腸功能，預(yù)防便秘。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-11 2002次

• 老年人便秘吃什么食物好
  老年人便秘可以多吃富含膳食纖維的食物。像燕麥，它能吸收腸道水分，讓大便松軟，易于排出。還有菠菜，有很好的通便作用。香蕉也不錯(cuò)，它含有的果膠能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。另外，紅薯也是很好的選擇，其豐富的膳食纖維可刺激腸道，促進(jìn)排便。除了這些，要多喝水，使腸道保持濕潤(rùn)，緩解便秘。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 老年人便秘吃什么食物好
  老年人出現(xiàn)便秘，一般與不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以老年人出現(xiàn)便秘時(shí)，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，如可以吃一些菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉、火龍果，適量的吃一些這樣的蔬菜和水果，不僅能夠補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，還能夠補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，這樣有助于緩解便
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 424次