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胃脹氣打嗝不消化吃什么食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃脹氣、打嗝、不消化屬于胃腸道功能差或者伴隨有消化不良刺激導(dǎo)致不適的情況。應(yīng)觀察大便是否正常,積極的用藥物進(jìn)行配合治療,口服嗎丁啉或者雞內(nèi)金顆粒調(diào)理。

飲食方面要多加注意,飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以多吃軟的容易消化的東西,以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主,避免暴飲暴食。注意忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,多喝溫開(kāi)水。多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,平時(shí)要保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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