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• 糖尿病治療的新進展及方式

  糖尿病在我們國家人群患病率已經(jīng)達(dá)到了11%，糖尿病為什么我們國家的糖尿病，數(shù)量還這么多，實際上就是說我們國家這么多年來，人民生活水平的提高，人民生活水平的提高導(dǎo)致了我們生活不像我們過去，不缺吃、不缺穿，所以生活中我們的攝入，攝入能量，才是一個最重要最重要的一環(huán)，我們知道我們國家最著名的研究，就是大慶的糖尿病研究，大慶的糖尿病已經(jīng)告訴我們了，我們糖尿病是可防可控的，為什么，我們平時在生活中一定要注意，我們飲食的控制，第一條，就是我們平時的治療，飲食不能吃多，少吃多動，這才是我們正常，而不是我們現(xiàn)在是營養(yǎng)好，吃得多了，運動少了，所以我們糖尿病的患病率才增加了。

  

  01:32
  王毅飛 主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-01-24 12184次

• 單純調(diào)整生活方式能改善陽痿癥狀嗎

  如果單純調(diào)整生活方式，不一定能夠改善陽痿。因為陽痿我們前面講了，有心因性的陽痿和器質(zhì)性的陽痿，我們首先說器質(zhì)性的陽痿，如果單純地改善生活方式，是不能夠改變器質(zhì)性陽痿的。因為器質(zhì)性陽痿里面有神經(jīng)的問題、血供的問題等等，一定需要藥物或者是手術(shù)來治療。心因性的陽痿雖然改善了生活方式，改善了心理問題，也最好能夠有藥物的幫忙。能夠改善勃起以后，再慢慢地停掉藥物。所以說，比較好的治療辦法，除了藥物手術(shù)以外，還有很多的辦法。我們這里邊主要談一談，見效比較快、創(chuàng)傷比較小、患者依從性比較高的藥物治療。我們說千威的西地那非也是經(jīng)過了一致性的評價，在一定的性刺激的前提下，可以延長的勃起時間，起效很快，效果也是非常不錯的。我們在日常的生活當(dāng)中，在性生活前30分鐘左右，可以服用千威的西地那非，然后再接受性刺激的情況下，就可以維持比較好的勃起功能。我們要咨詢醫(yī)師和藥師，合理地來應(yīng)用藥物。

  

  01:55
  張勇 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-29 1820次

• 通過生活方式調(diào)整慢性便秘
  如何在生活方式方面調(diào)整慢性便秘慢性便秘是一種常見的老年綜合癥，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排便干結(jié)或排便困難。我們?nèi)绾卧谏罘绞椒矫嬲{(diào)整慢性便秘呢，首先我們要有足夠的膳食纖維攝入，這是防治慢性便秘的基礎(chǔ)，富含膳食纖維的食物一般包括鮮嫩的蔬菜水果。再次我們要有足夠的水分?jǐn)z入，每天飲水量以1500到1700毫升為宜，每次五十到一百毫升，推薦飲用溫水或者是淡茶水。然后我們還要有合理的運動，不管是散步、拳操還是慢跑這些運動都會對排便有益的。最后我們要建立正確的排便習(xí)慣，建議每天都要定時排便，這樣可以預(yù)防大便的干結(jié)。
  語音時長 1:24”
  王敏 主治醫(yī)師惠民縣人民醫(yī)院

  2018-06-20 1091次

• 骨質(zhì)疏松如何生活方式調(diào)整
  骨質(zhì)疏松防止措施，主要包括基礎(chǔ)，比如說生活方式一個調(diào)整，還有藥物干預(yù)康復(fù)的治療，我們先講一下它的一個生活方式調(diào)整。首先就是加強營養(yǎng)，對膳食的比較均衡，比如說多攝入一些含鈣，蛋白質(zhì)的一些飲食，蛋白質(zhì)的這個攝入，那么基本上每公斤體重要0.8到1克，并且每天攝入牛奶三百毫升，或者是相當(dāng)量的一個奶制品。另外就是充足的一個太陽照射，比如說在上午十一點鐘到下午三點鐘之間，盡可能的曬十五分鐘到三十分鐘，每周至少兩次，那這樣子的話來，就會促進一個維生素D的一個合成，盡量不要涂防曬霜。那么影響到日照的一個效果的，當(dāng)然也要避免強光對皮膚對的照射，另外就是規(guī)律的運動，因為有助于骨骼的一個鍛煉和康復(fù)，那么改善肢勢以及平衡的等等，運動員增加一個骨密度。適合骨質(zhì)疏松的一個運動，包括負(fù)重，扛筑基，及其他的一些包括慢跑，太極拳，乒乓球等等。
  語音時長 1:55”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-07-26 3063次

• 胃食管反流病如何調(diào)整生活方式
  病情分析：胃食管反流調(diào)整生活方式，主要包括嚴(yán)格控制體重，一日三餐規(guī)律進行，在睡前避免進食，平時注意戒煙戒酒，盡量不要吃可能誘發(fā)反流癥狀的食物，比如巧克力、咖啡、辛辣酸性食物、高脂肪食物等等。意見建議：通過調(diào)整生活方式，癥狀依然沒有好轉(zhuǎn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進行治療，如果因為胃食管反流導(dǎo)致心理疾病，需要及時去醫(yī)院做心理咨詢。
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-24 1102次

• 慢性便秘患者如何進行生活方式的調(diào)整
  病情分析：如果有慢性的便秘，平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，注意不要吃辛辣刺激性的食物，應(yīng)該多吃一些蔬菜水果之類的，還應(yīng)該注意適量的運動，不要長期臥床不起，有利于促進胃腸蠕動，幫助消化，促進排便。意見建議：便秘嚴(yán)重的患者可以適量的喝一些益生菌調(diào)理改善癥狀，或者用番瀉葉泡水喝，也能夠緩解便秘的現(xiàn)象，平時注意多吃一些粗纖維的蔬菜水果之類的。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-06-11 1002次

• 容易誘發(fā)糖尿病的生活方式
  糖尿病除了和家族遺傳以外，還和生活方式密切相關(guān)。那么容易誘發(fā)糖尿病的生活方式，有哪些呢。第一，吃得過飽。長期進食過飽，會促使人體分泌胰島素的能力下降。導(dǎo)致胰島素抵抗，并且影響胰島素分泌功能障礙，特別是有糖尿病遺傳易感的人群，極易誘發(fā)糖尿病。第二，喜食含糖飲料或把水果當(dāng)飯吃，長期在高糖的飲食環(huán)境當(dāng)中，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 66次

• 容易誘發(fā)糖尿病的生活方式
  糖尿病是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，其中不良的生活方式是重要誘因。高糖高脂飲食、缺乏運動、長期壓力以及不良用藥習(xí)慣，都可能增加患糖尿病的風(fēng)險。1、高糖高脂飲食長期攝入高糖、高脂食物，如甜品、油炸食品，會導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，進而引發(fā)肥胖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-26 0次