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• 心悸失眠怎么調(diào)理

  首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，合理健康的飲食習(xí)慣，像濃茶、濃咖啡、可樂等興奮性物質(zhì)盡量少飲用，辛辣刺激性的物質(zhì)盡量少食用，睡眠環(huán)境保持穩(wěn)定。另外情緒波動(dòng)不要太大，多數(shù)患者的失眠癥狀都能夠緩解，失眠癥狀緩解以后心悸的感覺就會(huì)隨之減輕。另外心悸失眠常見于焦慮的病人，或者是焦慮合并抑郁癥，或者有些達(dá)不到焦慮、抑郁情緒有問題的，表現(xiàn)為睡眠不好，入睡困難，或者是睡眠時(shí)間短容易早醒，或者是醒來難以再入睡，或者是睡眠較淺，像這種情況可以應(yīng)用抗焦慮的藥物來治療。心悸是感覺到心前區(qū)不舒服，多數(shù)是因?yàn)樾膭?dòng)過速、過緩，或者是心律失常引起的，所以要針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療，積極的進(jìn)行心悸的治療，當(dāng)基礎(chǔ)的疾病控制以后失眠的癥狀就能夠很好的緩解。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2475次

• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對(duì)于心臟跳動(dòng)的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現(xiàn)：一個(gè)是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導(dǎo)致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個(gè)不停。第二種表現(xiàn)是心臟出現(xiàn)了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時(shí)候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現(xiàn)了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現(xiàn)心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調(diào)節(jié)；第二、適當(dāng)?shù)姆潘?，因?yàn)楹芏嗟男募率怯捎诰o張，壓力或者情緒波動(dòng)而產(chǎn)生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調(diào)節(jié)，自我恢復(fù)必不可少的因素；第四、建議加強(qiáng)鍛煉，增加心理承受力；同時(shí)可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調(diào)治心律失常的參松養(yǎng)心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢等癥狀，還能夠濡養(yǎng)心絡(luò)，養(yǎng)心護(hù)心。

  

  02:08
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-19 14360次

• 心悸與失眠怎么辦
  在生活中，如果患者出現(xiàn)的心悸與失眠的癥狀，首先要明確到底是心悸導(dǎo)致的失眠，還是因?yàn)槭邥r(shí)間長了之后休息不好導(dǎo)致的心悸癥狀，因?yàn)椴煌脑蛑委煹姆桨甘遣灰粯拥?。比如說患者是由于竇性心動(dòng)過速或者是快心室率、房顫等心律失常導(dǎo)致的心悸，從而使患者出現(xiàn)失眠的癥狀。像這種情況只要患者口服美托洛爾等穩(wěn)定心率的藥物治療，心悸的癥狀緩解了，失眠的癥狀就會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。反過來如果患者是由于長期的失眠休息不好導(dǎo)致的心悸，這種情況建議患者可以首先口服右佐匹克隆來改善睡眠，因?yàn)樗昧诵募碌陌Y狀也會(huì)隨之緩解。
  語音時(shí)長 1:13”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-02-24 2059次

• 失眠心悸該怎么辦
  出現(xiàn)失眠，心悸，這種情況應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確具體的原因，給予針對(duì)性的治療。引起失眠心悸的原因是有很多的，比如有甲狀腺功能亢進(jìn)的患者會(huì)出現(xiàn)失眠心悸的癥狀，也有的患者是由于高血壓疾病，或者是心臟疾病引起的失眠，心悸。所以一定要到正規(guī)的醫(yī)院明確具體的病情和病因，針對(duì)性的治療?？梢酝ㄟ^測量血壓，做心電圖檢查，檢測甲狀腺功能明確病因。這此期間，患者一定要預(yù)防感冒感染，也要少吃辛辣刺激性的食物，要清淡飲食，低鹽低脂飲食，這樣是可以有效預(yù)防疾病加重的?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ幸粋€(gè)良好的心情和心態(tài)，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠促進(jìn)睡眠的作用。
  語音時(shí)長 01:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-18 1699次

• 失眠心悸怎么辦
  對(duì)于失眠心悸的患者，可以短期使用一些安眠藥來提高睡眠的質(zhì)量，平時(shí)也要放松自己，不要有過多的壓力，如果出現(xiàn)失眠的情況一直沒有好轉(zhuǎn)的話，建議要去相關(guān)的醫(yī)院做一個(gè)心電圖檢查，也要判斷甲狀腺的功能是否正常，明確好病因之后再對(duì)癥治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 1901次

• 心悸失眠怎么辦
  你這個(gè)需要去醫(yī)院心內(nèi)科就診，做個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，排除是不是有心律失常，同時(shí)做個(gè)頭顱磁共振檢查排除頭顱疾病，目前可以吃點(diǎn)促進(jìn)睡眠的藥物，比如右佐匹克隆，平時(shí)不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，注意休息?/div>

  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-15 1501次

• 心悸怎么辦？
  心悸應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：平時(shí)要注意定期鍛煉，適量的運(yùn)動(dòng)，可以提高抵抗力的同時(shí)還會(huì)增加心臟的承受能力；良好的生活習(xí)慣，減少熬夜的習(xí)慣，戒煙戒酒，煙酒本身對(duì)于心臟就不利。如果出現(xiàn)心悸就更應(yīng)該戒掉，注意環(huán)境的影響，要盡量待在一個(gè)舒適干凈的環(huán)境，在吵鬧的環(huán)境會(huì)增加心悸的概率，當(dāng)出現(xiàn)心悸的時(shí)候要采取深呼吸，調(diào)節(jié)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-09-16 6258次

• 心悸、心慌怎么辦
  心悸是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。發(fā)生心悸時(shí)，心率可快、可慢，也可有心律失常，而心率和心律正常時(shí)也可以出現(xiàn)心悸、心慌感。心悸有生理性和病理性兩大類：①生理性心悸常見于劇烈活動(dòng)或精神過度緊張時(shí)；飲酒、喝濃茶或咖啡后；應(yīng)用某些藥物如腎上腺素、麻黃素、咖啡因、阿托品及一些自主神經(jīng)功能紊亂引起的心臟神
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-02 15660次