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醫(yī)生主講實(shí)錄

刮頸部能舒筋活血,頸肩不適是伏案工作者的職業(yè)病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部氣血瘀滯狀態(tài)的效果?;颊呖梢赃x擇三條路線,即從后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴,也就是在第七頸椎棘突下凹陷處,以及后發(fā)際兩個(gè)外角上圓,分別向左右肩部方向刮拭。另外感冒時(shí)刮拭這個(gè)部位還可以起到疏風(fēng)散邪的效果。

長(zhǎng)期刮痧不加節(jié)制會(huì)造成皮膚組織損傷,不但無(wú)助于緩解疲勞,還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。對(duì)于有皮膚潰瘍或是其他皮膚病癥的人群,刮痧根本不是享受,確是一種煎熬,而且會(huì)對(duì)本來(lái)就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。對(duì)于有某些有血液疾病的人群,特別是心臟、肝臟功能有問(wèn)題的朋友,刮痧也應(yīng)該極力避免。容易對(duì)身體造成更大的傷害,所以刮痧要有一個(gè)度。

以上內(nèi)容僅供參考

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