首先說(shuō)明近視有真性近視和假性近視，真性近視緩解，就是配眼鏡，或者是配角膜塑形鏡，那么配鏡只能是延緩近視度數(shù)發(fā)展，不能夠消除近視度數(shù)，就起了一個(gè)緩解的作用，對(duì)于假性近視來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)減少近距離用眼，少看電子產(chǎn)品，少看手機(jī)電腦，經(jīng)常往遠(yuǎn)看，做眼保健操，用溫毛巾熱敷，這些辦法來(lái)緩解假性近視，
怎樣緩解近視
劉東寶主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 眼科
2019-01-07 12005次
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怎樣防止近視眼實(shí)際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時(shí)候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個(gè)全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒(méi)有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，因?yàn)樾∨笥讯紤?yīng)該有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備還有沒(méi)有，眼軸長(zhǎng)不長(zhǎng)。通過(guò)這些檢查，我們就能夠預(yù)測(cè)出，小朋友會(huì)不會(huì)出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備少，眼軸已經(jīng)增長(zhǎng)了，這個(gè)時(shí)候我們就要，及時(shí)地進(jìn)行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因?yàn)槿绻覀儾还埽敲此慕?，有可能?huì)增加得越來(lái)越快，近視最終就不可避免了。所以對(duì)于近視來(lái)說(shuō)，實(shí)際上是防大于治。
01:12
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-02 9698次
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痛經(jīng)怎樣得到緩解一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于小女生多是婚育前的痛經(jīng)，也就是原發(fā)性的痛經(jīng)。對(duì)于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，可以讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥。只要通過(guò)以上幾個(gè)步驟，痛經(jīng)就可以得到明顯的緩解。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 6943次
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阿托品緩解近視阿托品這種藥物屬于睫狀肌麻痹劑，近視引起的原因通常是由于長(zhǎng)期不合理的用眼習(xí)慣，所以導(dǎo)致睫狀肌處于過(guò)于緊張的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)形成睫狀肌的痙攣，導(dǎo)致了視力的下降，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致真性近視的發(fā)生。阿托品這種藥物可以有效的松弛睫狀肌，通過(guò)這種過(guò)程就可以解除了睫狀肌的痙攣狀態(tài)，從而用于假性近視的治療，如果是真性近視，也可以通過(guò)這種方式來(lái)緩解眼部的疲勞，從而減緩真性近視發(fā)展的速度，目前最常用的藥物是0.01%的阿托品滴眼液。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
張健
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-02-26 10846次
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怎樣防止近視預(yù)防近視，首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。在日常學(xué)習(xí)、生活和工作中，一定要注意選擇合適的光線。此外，還要改善近距用眼的姿勢(shì)，近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的一個(gè)重要的因素。在近距離用眼時(shí)，身體應(yīng)保持靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿端正，不要在乘車或躺床上或者伏案歪頭閱讀等不良的習(xí)慣。一定要說(shuō)的近距離用眼的時(shí)間。一般隔45-50分鐘，需要休息,10-15分鐘，一定要減少藍(lán)光的輻射，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電子儀器。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
張雪雁
主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2018-11-27 1527次
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怎樣緩解近視度數(shù)病情分析：緩解近視度數(shù)就要平時(shí)多加注意，不要用眼過(guò)度。近視是醫(yī)院眼科常見(jiàn)的一種眼病，多見(jiàn)于后天用眼不當(dāng)而造成的。意見(jiàn)建議：近視可以通過(guò)佩戴眼鏡、激光或者手術(shù)進(jìn)行矯正，如果不想度數(shù)再增長(zhǎng)，就要佩戴眼鏡，注意不要用眼過(guò)度，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等。不要在光線暗的地方看書(shū)。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-05 1603次
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怎樣能緩解近視對(duì)于近視這種非常大眾的眼部屈光不正問(wèn)題來(lái)說(shuō)，想要很好的緩解，首先需要注意用眼習(xí)慣，不要熬夜，不要過(guò)度用眼。日常生活飲食中要多吃一些富含維生素a和維生素c的食物，對(duì)于緩解近視的發(fā)生和發(fā)展有很大的幫助。
張雪雁
主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2018-12-27 1802次
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如何緩解眼睛近視患者可以通過(guò)增加戶外活動(dòng)、正確用眼、按摩、佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡等方式緩解眼睛近視，建議盡早就醫(yī)治療。1、增加戶外活動(dòng)：建議日常多參加戶外活動(dòng)，保證每天活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，其可以緩解眼部疲勞，并且放松眼部肌肉，從而能夠緩解病情發(fā)展。2、正確用眼：建議日常學(xué)習(xí)或工作中要坐姿端正，并且不可以過(guò)度熬夜，養(yǎng)
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024-01-31 0次
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怎樣預(yù)防近視可以通過(guò)加強(qiáng)休息、飲食調(diào)理、合理用眼、做眼睛保健操、熱敷的方式預(yù)防近視。1、加強(qiáng)休息：保持充足的睡眠，能夠使眼部得到很好的休息，放松眼睛周圍的肌肉，有助于緩解視力疲勞，能夠起到預(yù)防近視的作用。2、飲食調(diào)理：如果缺乏維生素A，會(huì)對(duì)視神經(jīng)的發(fā)育造成不良影響，所以平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2023-08-21 0次
