妙手醫(yī)生精選類風濕性關節(jié)炎的患者，在關節(jié)急性期的時候一定要注意休息，要避免關節(jié)負重，避免勞累。
當然，在病情緩解期時或者慢性期的患者，可適當的進行一些體育鍛煉及戶外活動，可選擇適合自己的一些鍛煉，比如散步、柔軟操、體操、太極拳、氣功等有氧運動。
不要做對關節(jié)不利的活動，比如跑步、騎自行車等活動。在活動前，一定要先做熱身運動，充分的按摩受累關節(jié)及局部肌肉，避免造成關節(jié)肌肉痙攣的情況。同時也要注意保暖，一定要注意勞逸結合，生活要有規(guī)律。
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類風濕性關節(jié)炎忌口類風濕性關節(jié)炎的忌口，我們中醫(yī)非常講忌口，老百姓也很喜歡關注忌口的問題，其實我們類風濕性關節(jié)炎，你可以認為它是一種慢性消化性疾病。得了這個病，很多病人都很瘦，同時因為大家反反復復吃那些非甾體消炎藥、抗風濕慢作用藥，對胃有影響不太好，胃的吸收就不太好。所以我們對風濕病人，都建議他的飲食，營養(yǎng)一定要均衡，什么都吃，沒有特殊的禁忌。當然有的人他還問我，有些發(fā)物能不能吃，我們當然對那些鯉魚、姜蒜這些，我們就是說少吃一點，不是說絕對不吃。所以得了風濕病，還要注意營養(yǎng)的均衡，所以盡量就是說，什么東西都能多吃一點比較合適。
01:02
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 15252次
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類風濕性關節(jié)炎診斷類風濕性關節(jié)炎的診斷，就包含臨床的客觀指標，就是臨床的癥狀，還有實驗室的檢查，當四肢小關節(jié)，對稱性的腫脹疼痛，超過三周以上，就要小心，到醫(yī)院風濕免疫科來就診。我們到醫(yī)院就診會做哪些檢查呢，醫(yī)生常規(guī)的會給你查血沉、C反應蛋白、類風濕因子、CCP抗體、AKA，還有RA33抗體，查了這些抗體。同時還會針對，拍一些局部的片子，比如兩個手指關節(jié)痛，就會給你拍雙手中位片。還有的病人是單以肘關節(jié)，就是肘、胳膊肘這地方，有首發(fā)癥狀。這時候，給你拍肘關節(jié)的片子，是結合你的臨床癥狀，查血還有一些X射線的檢查，來診斷他。
01:11
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 6066次
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類風濕性關節(jié)炎做什么運動類風濕關節(jié)炎的患者在病情急性期的時候，一定要注意休息，嚴重者還要臥床休息，在緩解期可以適當地進行活動，比如可選擇一些適合自己的運動，如做肢體伸展運動、散步以及抓握活動、手指操等來防止關節(jié)廢用。可以選擇一些戶外運動，如體操、柔軟操、氣功、太極拳，這些有氧運動對身體很有好處。當然，一定要注意生活有規(guī)律，避免過度勞累，避免熬夜，要勞逸結合，也要避免受風寒，居室陽光要充足，通風、溫暖設施要好，也要防止潮濕，外出戶外活動要注意保暖。另外，還要保持良好的心理狀態(tài)，避免精神刺激，預防和控制各種感染；也可以做一些物理療法，比如針灸，艾灸，拔罐，按摩，熱敷等來緩解癥狀。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-04 2230次
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類風濕性關節(jié)炎做什么運動好一般鼓勵類風濕關節(jié)炎患者做針對增強肌肉力量的運動以及一些有氧運動，比如不受任何場的限制的慢走、慢跑、騎自行車以及練太極拳，這些都是類風濕關節(jié)炎患者比較適合的運動。另外就是一些和醫(yī)學相關的康復性運動，主要是針對患者受累的關節(jié)進行關節(jié)的康復鍛煉，以保持關節(jié)的正常功能以及增加關節(jié)周圍的力量。另外，游泳也是類風濕關節(jié)炎患者比較適合的運動，既能維持關節(jié)的靈活性，也能夠增強關節(jié)周圍的力量，另外還不增加類風濕關節(jié)炎患者關節(jié)的負重。不同的類風濕關節(jié)炎患者要根據自身關節(jié)受累的情況以及恢復狀況，還有自身的體質來決定具體的運動方式以及運動時間和運動強度，一般是以不勞累，兩個小時以后關節(jié)不疼痛為主要原則，患者可以根據自身的情況逐漸的增加運動量，在運動過程中一定要避免受涼、受累以及受傷。語音時長 01:40”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-29 3025次
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類風濕性關節(jié)炎如何運動類風濕性關節(jié)炎在病情急性期的時候，一定要注意休息，避免過度活動，避免勞累。病情緩解期的時候，再適當的進行活動，選擇適合自己的一些運動，比如，肢體伸展運動，以及手指抓握活動，和一些體操、氣功、太極拳，或者散步等有氧運動，一定要注意勞逸結合，生活要有規(guī)律，避免過度勞累。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-19 1602次
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類風濕性關節(jié)炎做什么檢查類風濕關節(jié)炎的患者或者是患有類風濕關節(jié)炎的癥狀，那么建議可以做一個風濕因子的檢查排查一下，是否是風濕還是類風濕，建議平時應該多加注意，不要吃辛辣的食物，也不要吃太涼的食物，建議外出時，做好保暖的措施。補充營養(yǎng)。補充營養(yǎng)。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-22 1802次
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類風濕性關節(jié)炎可以做什么運動類風濕性關節(jié)炎的患者，在關節(jié)急性期的時候一定要注意休息，要避免關節(jié)負重，避免勞累。當然，在病情緩解期時或者慢性期的患者，可適當的進行一些體育鍛煉及戶外活動，可選擇適合自己的一些鍛煉，比如散步、柔軟操、體操、太極拳、氣功等有氧運動。不要做對關節(jié)不利的活動，比如跑步、騎自行車等活動。在活動前，一定要先做
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 473次
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類風濕性關節(jié)炎類風濕關節(jié)炎是風濕免疫科較常見的一種疾病，是以侵蝕性、對稱性多關節(jié)炎為主要臨床表現的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成，隨著病情進展，逐漸出現關節(jié)軟骨和骨破壞，可以導致關節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布，是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2019-01-10 10664次
