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• 腰椎骨折在家怎么護理

  腰椎骨折，如果出現(xiàn)了脊髓和神經(jīng)損傷，我們建議住院手術(shù)治療。如果是老年人的壓縮性骨折，沒有神經(jīng)癥狀的，可以采用保守治療。這種保守治療需要病人嚴格臥床，當然不一定是硬板床，但不能太軟，硬墊子就可。注意翻身，防止并發(fā)癥、防止褥瘡、防止下肢血栓、防止呼吸道感染、泌尿系感染，所以需要勤翻身、多喝水、注意營養(yǎng)。如果營養(yǎng)不良，也容易造成下肢的褥瘡、壓瘡，容易造成肢體和肺部的感染，和其他并發(fā)癥的發(fā)生。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 6526次

• 怎么避免打鼾

  我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類型，如果單純鼾癥，我們主要要進行生活方式的改變，比如說鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話，那我們要到醫(yī)院，進行診斷和治療、我們要看整個從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會通過治療鼻炎，來進行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 6836次

• 腰椎骨折在家怎么護理
  對于病人出現(xiàn)了腰部外傷以后，引起腰椎骨折的情況，在家護理一是要定時的幫助病人翻身，以免長時間平臥以后引起骨突出的部位受壓，引起褥瘡的情況，并且在翻身時一定要注意拍背，并且鼓勵病人排痰，防止痰液排出不暢，引起墜積性肺炎的情況。再就是要注意床面的整潔和室內(nèi)空氣的清新，并且要鼓勵病人多喝水，多注意皮膚和會陰部的衛(wèi)生，里面導致尿路感染的出現(xiàn)，再就是可以調(diào)整病人的飲食，在骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物可以適當?shù)亩喑渣c，含蛋白比較高的食物和含纖維素維生素比較高的新鮮水果蔬菜，從而有利于骨折的恢復(fù)，并且要指導病人和幫助病人四肢肌肉力量的鍛煉，以防止長時間不活動，引起四肢肌肉廢用性萎縮的情況。
  語音時長 01:33”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-13 2113次

• 骨折臥床如何不長胖
  對于骨折的病人臥床期間，活動量比較少，如果說營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多，很容易導致身體發(fā)胖的情況。特別是脂肪或者是糖類攝入過多，很容易導致脂肪在體內(nèi)蓄集，從而引起身體發(fā)胖的情況，所以大骨折臥床時飲食以清淡易消化的食物為主?？梢赃m當?shù)亩喑砸稽c含蛋白比較高的食物和多吃一點新鮮的水果、蔬菜。而這些食物一是有利于骨折的恢復(fù)就是能夠防止身體發(fā)胖的情況。臥床期間可以行骨折以外的肢體功能鍛煉。特別是骨折以外的肢體肌肉屈伸和關(guān)節(jié)屈伸的活動來增加活動量，防止肌肉萎縮，而這些活動也有利于預(yù)防長胖。
  語音時長 1:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-27 6744次

• 骨折在家怎么避免長胖
  病情分析：骨折之后因為受傷的部位不能活動，從而導致全身不能很好的做運動，所以很容易會長胖。意見建議：骨折除了受傷的部位，不能運動之外，其他的部位是可以活動的，尤其是上肢骨折，腰部以及下肢都是可以運動的?？梢栽诩易鲆幌卵雠P起坐深蹲，快步走路等運動都是可以的。另外上肢也可以適當?shù)淖鲆恍┗顒樱δ苠憻?，避免肌肉萎縮。在飲食方面盡量不要吃太油膩，煎炸的食物，以清淡營養(yǎng)豐富的飲食為主。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-31 1602次

• 腰椎骨折在家怎么護理
  病情分析：腰椎骨折通常都必須要臥床休息6~8度左右的時間，才能夠達到臨床愈合，從而可以佩戴腰圍，開始下床活動功能鍛煉。意見建議：但是在臥床期間必須要注意多點翻身，拍背，避免壓瘡的形成，另外還必須要注意大便的通暢，因為長期臥床，或者腰椎骨折都有可能會引起腸蠕動的減弱，從而會出現(xiàn)便秘，所以多點吃蔬菜水果及植物纖維高的一些食物，那么保持大便通暢，另外還要注意鍛煉腰背部的肌肉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-26 2502次

• 腰椎骨折在家怎么護理
  腰椎骨折在家應(yīng)嚴格的臥床休息，可佩戴腰部護具進行保護，家屬定時幫助病人翻身，定時進行清洗，避免引起褥瘡的情況，可通過局部按摩促進血液循環(huán)，合理的安排飲食。按醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、促進骨骼愈合的藥物，平時做好腰背部的固定和保暖，避免著涼
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 掰手腕如何避免骨折
  對于掰手腕時避免骨折的預(yù)防，一是在進行掰手腕活動之前，要活動一下自己的手腕。讓手腕適應(yīng)一下過度牽拉的力量，還有就是在掰手腕時一定要有一個正確的姿勢，如果說姿勢不好，很容易導致骨質(zhì)部位受到過度的牽拉，引起骨折的現(xiàn)象。再就是掰手腕時一定要量力而行，不要硬來，以免導致骨質(zhì)部位過度的受到牽拉，或者是突然間的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 96次