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為你推薦

• 晚上喝藥不要超過幾點(diǎn)

  晚上服藥一定要根據(jù)藥品的使用說明書來決定，比如有的藥物是日一次口服的，有的藥物是日二次或者是日三次，甚至有的藥物是日四次口服的，需要結(jié)合服藥的頻次，間隔的時間，來決定服藥的時間。像口服藥物最常見的是對胃腸道的刺激作用，所以一般晚上服藥不建議超過九點(diǎn)鐘，可以在晚餐后半小時到一小時內(nèi)服用，但是也要結(jié)合藥品的使用說明書來具體應(yīng)對，具體看服藥是在什么時間段合適。再有服藥在一定程度上會加重肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，所以建議服藥的病人一定要清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，促進(jìn)身體正常的新陳代謝，來減輕服藥對肝臟造成的代謝的損傷。還有服藥的時候盡量避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物，不要喝濃茶、咖啡等這些刺激性的飲料。

  

  01:55
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 12597次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個時期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 7531次

• 晚上幾點(diǎn)吃飯最好
  吃晚餐最好定在六點(diǎn)左右，不同時間段的生理需求人體的每一次進(jìn)餐都與生理需求有關(guān)，不同的時間段身體會有不同的變化和要求，十二點(diǎn)到二十點(diǎn)身體的各種能量被消耗，需要進(jìn)食補(bǔ)充，此時進(jìn)食的集中時間，午餐要吃的飽，補(bǔ)充上午損耗的營養(yǎng)和能量，以滿足身體的需求，午餐過后大約四到五小時是吃晚餐的時間，晚餐不能超過八點(diǎn)進(jìn)食，八點(diǎn)到二十四點(diǎn)，消化系統(tǒng)逐漸進(jìn)入休息狀態(tài)，新陳代謝下降，營養(yǎng)素開始進(jìn)入身體的各個細(xì)胞，開始準(zhǔn)備修復(fù)組織與器官。如果在此時進(jìn)食，由于消化系統(tǒng)的工作效率下降，胃酸分泌減少，導(dǎo)致胰腺，腸液等消化液的分泌也大大折扣，而食物中如果還有大量的高蛋白和脂肪，這些食物就會在消化道內(nèi)停留，發(fā)酵易造成消化道系統(tǒng)的疾病。
  語音時長 1:47”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 40583次

• 慢性腎小球腎炎晚上最好幾點(diǎn)睡
  ?慢性腎小球腎炎患者生活方面要有規(guī)律，避免熬夜，每天晚上保證8小時睡眠，建議十點(diǎn)鐘上床睡覺，腎炎患者平時可以多吃些水果、淀粉、面條、麥片、餅干或者其他淀粉類的點(diǎn)心，不可以吃辛辣刺激性食物，比如酒、咖啡、辣椒等等。目前，臨床上對腎炎的治療主要采取兩種措施，中藥湯劑和西藥激素治療。中藥治療腎炎會有一定的效果，但是藥物不能被病灶有效吸收，從而出現(xiàn)藥效慢，甚至沒有效果的現(xiàn)象；而西藥雖可在短時間內(nèi)取得良好的治療效果，幫助患者緩解臨床癥狀，但無法針對受損腎臟進(jìn)行修復(fù)，且具有極強(qiáng)的副作用?，F(xiàn)在有一種成熟的療法能夠從根本上修復(fù)受損的腎臟細(xì)胞，從而改善腎病患者生活質(zhì)量，恢復(fù)腎功，能從而達(dá)到康復(fù)目的，建議您可以到醫(yī)院進(jìn)一步就診。
  語音時長 1:40”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 3871次

• 晚上幾點(diǎn)睡最好
  病情分析：晚上最好是在11:00前睡覺最好，到早晨6:00點(diǎn)鐘是黃金時間，可以讓大腦得到充分的休息。意見建議：如果長期熬夜，睡眠不足會引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致記憶力減退，食欲減退，精神萎糜，嚴(yán)重影響正常的生活質(zhì)量。出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，或者是服用安神補(bǔ)腦口服液調(diào)整治療。要多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。
  王強(qiáng) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-22 7004次

• 小孩晚上幾點(diǎn)睡覺最好
  孩子最好十點(diǎn)鐘之前入睡是有科學(xué)依據(jù)的。十點(diǎn)前入睡，大概晚上十一點(diǎn)多就會進(jìn)入一個深睡眠的狀態(tài)，孩子腦垂體的生長激素就會分泌的比較好。同時在深睡眠的時候，身體的處于一個放松的狀態(tài)，生長激素分泌出來以后對孩子各個器官，甚至骨骼的發(fā)育的效果也會非常好。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-01 31808次

• 晚上幾點(diǎn)吃飯最好
  吃晚餐最好定在六點(diǎn)左右，不同時間段的生理需求人體的每一次進(jìn)餐都與生理需求有關(guān)，不同的時間段身體會有不同的變化和要求，十二點(diǎn)到二十點(diǎn)身體的各種能量被消耗，需要進(jìn)食補(bǔ)充，此時進(jìn)食的集中時間，午餐要吃的飽，補(bǔ)充上午損耗的營養(yǎng)和能量，以滿足身體的需求，午餐過后大約四到五小時是吃晚餐的時間，晚餐不能超過八點(diǎn)進(jìn)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 627次

• 孕婦晚上幾點(diǎn)吃飯最好
  孕婦晚上幾點(diǎn)吃飯最好無法直接作出判斷，臨床上并無權(quán)威證據(jù)證明孕婦晚上幾點(diǎn)吃飯最好，此說法并無科學(xué)依據(jù)。孕婦晚上一般8點(diǎn)到9點(diǎn)左右吃飯比較好。一般胎兒生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體，所以孕婦也應(yīng)加強(qiáng)飲食護(hù)理。隨著孕周的不斷增加，胎兒會不斷的增長，此時腹部會比較大，也會壓迫周圍器官，尤其是會對于胃腸
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次