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為你推薦

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔(dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7766次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長，每個人的關(guān)節(jié)，都會有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關(guān)節(jié)負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關(guān)節(jié)，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關(guān)節(jié)運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 29096次

• 骨質(zhì)增生怎樣緩解疼痛
  一般對于骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀的緩解辦法，需要囑咐病人嚴(yán)格的注意休息保護，才是恢復(fù)最好的條件，因為對于骨質(zhì)增生病人最怕的病因就是由于過度的勞累或者受涼，一旦勞累就會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)的，所以說休息很關(guān)鍵，盡量減少對于局部的刺激是非常重要的，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗的一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。對于這樣的病人還可以配合理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于病人疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 5314次

• 怎樣可以緩解骨質(zhì)增生
  骨質(zhì)增生，如果只是在相關(guān)檢查的時候才發(fā)現(xiàn)，但是也沒有對神經(jīng)血管產(chǎn)生壓迫，并且也沒有造成相應(yīng)的臨床癥狀，患者可以不需要進行相應(yīng)的治療，日常生活中注意多觀察，多保養(yǎng)就可以。而對周圍的血管神經(jīng)產(chǎn)生了壓迫，并且引起出現(xiàn)了臨床癥狀，需要積極的進行相應(yīng)的治療，可以使用抗骨質(zhì)增生類的藥物，也可以選擇消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，同時患者也可以到醫(yī)院采取針灸，選擇按摩，選擇艾灸，烤電等方法進行治療。對于保守治療效果不好的，或者是局部受壓迫較為嚴(yán)重的，也可以積極的進行手術(shù)的治療，將增生的骨質(zhì)進行切除，以解除對局部的壓迫，癥狀就能夠得以緩解。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-29 1245次

• 骨質(zhì)增生怎樣緩解
  病情分析：骨質(zhì)增生是脊柱以及關(guān)節(jié)退變的表現(xiàn)，緩解疼痛可以口服消炎止痛的藥物，比如洛索洛芬鈉片或美洛昔康，起到局部的消炎、止痛作用，或外用膏藥。意見建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進行治療，飲食上以清淡為主，可以多吃含鈣量比較高的食物，不吃辛辣刺激食物。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-24 1002次

• 怎樣可以緩解骨質(zhì)增生
  病情分析：可以通過口服藥物、針灸、按摩、烤燈照射、拔火罐、中藥泡浴等方法緩解骨質(zhì)增生。對于骨質(zhì)增生來說在臨床上是比較常見的，如果沒有引起臨床的不適癥狀，一般不需要特殊的治療，注意保暖，定期觀察即可。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)功能受限的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇以上的治療方法進行緩解提高生活質(zhì)量。對于病情比較嚴(yán)重的還可以進行手術(shù)治療。意見建議：患者在治療期間要注意休息，注意保暖別著涼。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、核桃、花生等。還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-22 801次

• 怎樣控制骨質(zhì)增生
  如果病人出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)部位退變增生的情況，多是由于骨關(guān)節(jié)部位過度的磨損，受力或者是外傷，以及中老年人出現(xiàn)的退化所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位過度的受力活動，并且要避免骨關(guān)節(jié)部的外傷，以免導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位癥狀的加重和導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位增生加快的情況。并且在出現(xiàn)骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 125次

• 骨質(zhì)增生怎樣鍛煉
  骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，科學(xué)合理的鍛煉和藥物治療對于緩解癥狀、改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。一般可以進行低強度有氧運動、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練、輕度力量訓(xùn)練等鍛煉。1、低強度有氧運動：如散步、游泳等，能夠增強心肺功能，同時不會對增生部位造成過大
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次