滑膜炎這種疾病常常發(fā)生在髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)。對(duì)于這種類型的疾病，常常是一種無菌性的炎癥性疾病。在進(jìn)行康復(fù)鍛煉的時(shí)候可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，可以躺在床上或者坐在板凳上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這些鍛煉方法不會(huì)加重滑膜炎這種疾病的病情，并且還能夠有效的防止關(guān)節(jié)的僵硬。
對(duì)于滑膜炎這種疾病，除了進(jìn)行這種類型的康復(fù)鍛煉之外，還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其在夏天避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，但是不要盲目的推拿按摩，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對(duì)癥處理。必要時(shí)可以進(jìn)行局部的封閉治療，也能夠有效的減輕局部的疼痛，改善關(guān)節(jié)的功能。
