一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

來(lái)月經(jīng)吃可以吃大棗嗎

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

來(lái)月經(jīng)是可以吃大棗的,大豆是溫性水果,還有豐富的維生素C,鈣,鐵,磷,有機(jī)酸以及糖分,它可以健脾和胃,安神補(bǔ)血的作用,促進(jìn)消化。

吃大棗,可以增強(qiáng)身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量,促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng),可以有利于補(bǔ)血的功效。但是不要過(guò)量食用,否則也會(huì)刺激導(dǎo)致胃部不適,引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期,多吃清淡飲食,增加營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,月經(jīng)期注意休息,注意保暖,不吃辛辣生冷食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)