女性在經(jīng)期是可以吃橘子的，但是要注意不要過涼。
桔子中含有豐富的維生素，女性在月經(jīng)期間是可以正常吃水果的，但是前提是不要太涼，女性在月經(jīng)期間一定要保證足夠的營養(yǎng)，比如說可以多吃一些富含蛋白質的飲食，像是雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，這些食物中含有豐富的優(yōu)質蛋白，可以保證女性在經(jīng)期的營養(yǎng)供應。
再就是，女性在經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，尤其是注意下腹部的保暖，否則可以導致月經(jīng)量減少。
月經(jīng)期間可以吃桔子嗎
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-04-09 2135次
為你推薦
-
月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 7556次
-
月經(jīng)期間可以吃西洋參嗎西洋參是偏涼性的補品，具有補肝腎、補氣的作用，女性食用后有可能會出現(xiàn)氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)的排出，因此女性在月經(jīng)期間最好不要吃西洋參。女性如果吃西洋參，可以在月經(jīng)干凈后食用，月經(jīng)期間應該注意多吃有營養(yǎng)、易消化的食物，不要吃偏涼性、辛辣刺激的食物，以免影響月經(jīng)的排出，不利于女性身體的健康。另外，在月經(jīng)期間不要過度的緊張，要保持心情放松，只要身體沒有明顯不適情況，可以進行正常的工作學習，以及適度的體育鍛煉，有利于身體的健康。
01:21
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-23 3004次
-
月經(jīng)期能吃桔子嗎在月經(jīng)期的時候可以吃桔子，沒有任何問題，不用擔心。在月經(jīng)期的時候各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產(chǎn)品類等等，這些都是沒有禁忌的，都是可以吃的，但是月經(jīng)期的時候一定要注意：在月經(jīng)期的時候注意不要著涼，因為著涼會出現(xiàn)痛經(jīng)，會誘發(fā)盆腔的炎癥；還有就是不要劇烈的運動，因為劇烈的運動會出現(xiàn)大量的出血，在中醫(yī)角度來說叫血崩，所以說千萬不要冒這個風險，這些注意事項注意到，別的就沒有什么禁忌。再就是在月經(jīng)期，注意不要有性生活和盆浴，因為性生活和盆浴容易造成經(jīng)血逆流，經(jīng)血逆流會出現(xiàn)巧克力囊腫，巧克力囊腫會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性的加重，這樣能會影響到正常的工作和生活，巧克力囊腫會出現(xiàn)囊腫逐漸的增大，甚至出現(xiàn)囊腫的破裂，囊腫破裂會形成肌腹癥，巧克力囊腫能會影響到正常的排卵。如果影響排卵之后，會影響到生育，所以在月經(jīng)期的時候不能性生活、不能盆浴，這些注意事項注意到就可以。語音時長 1:44”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-12 7453次
-
月經(jīng)期間可以吃韭菜嗎月經(jīng)期間可以吃韭菜，但要適量，不要過量，大部分女性在月經(jīng)期間以清淡飲食為主，可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，但盡量不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，以免導致胃腸道的不適，從而經(jīng)期出現(xiàn)腹痛，或者是下腹部的墜脹不適。月經(jīng)期間的女性一定要注意保暖，注意休息，短期內避免劇烈運動和重體力勞動，在經(jīng)血未干凈前禁止盆浴，避免性生活。月經(jīng)期間屬于女性的特殊時期，機體抵抗力相對下降，所以一定要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免經(jīng)血長期浸漬外陰，定期更換衛(wèi)生用品，都有助于減少婦科疾病的發(fā)生。語音時長 01:13”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2021-07-15 1993次
-
月經(jīng)期間可以吃桔子嗎病情分析：月經(jīng)期女性是可以吃橘子的，適當?shù)某砸恍╅僮?，可以補充豐富的維生素c，對提高女性的免疫力或者預防經(jīng)期便秘是有好處的，在月經(jīng)期主要多吃一些補血功能的食物，或者溫性的食物有助于預防痛經(jīng)等不舒服的現(xiàn)象。意見建議：經(jīng)期首先要注意個人衛(wèi)生，保持外陰的清潔與干爽，注意飲食清淡，避免吃辛辣和刺激性的食物，營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-22 1001次
-
月經(jīng)期間能吃桔子嗎病情分析：在來月經(jīng)間期間是可以吃橘子的，但是需要注意的是不要吃太多，如果吃多了容易上火。橘子吃多了，還會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃，還不可以吃從冰箱里拿出來的冰鎮(zhèn)橘子。因為橘子富含維生素，所以說適當?shù)某砸恍╅僮樱潜容^有益的。意見建議：在女性月經(jīng)期間，注意保暖，不要吃冰冷刺激的食物，不要熬夜，注意多休息，不要劇烈運動，在月經(jīng)期間飲食一定要規(guī)律。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-23 1101次
-
月經(jīng)期間能吃桔子嗎在月經(jīng)期間女性是可以吃橘子的，因為橘子中含有豐富的維生素，對身體是有益處的，但是要適量的食用，避免引起上火等。月經(jīng)是指女性血液或粘膜定期從子宮內膜經(jīng)陰道排出體外的現(xiàn)象。在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，飲食要搭配合理。同
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-20 0次
-
月經(jīng)期能吃桔子嗎月經(jīng)期一般可以適量吃桔子。桔子富含維生素C、礦物質和膳食纖維，對身體健康有益。在月經(jīng)期間，女性身體經(jīng)歷一系列生理變化，適量攝入桔子可為身體提供必要的營養(yǎng)支持。桔子的維生素C含量豐富，有助于增強免疫系統(tǒng)功能。月經(jīng)期間，女性由于生理原因，免疫力
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
