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• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病。現(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐奈：?，還是非常大的，主要是動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因?yàn)槟贻p人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運(yùn)動(dòng)、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，但絕對(duì)不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17848次

• 高血脂能不能吃花甲

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年齡的因素，自身遺傳、代謝的因素，有很大的關(guān)系。第二，也和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，也就是現(xiàn)在的年輕人，生活方式非常的不健康，所以二三十歲就會(huì)出現(xiàn)高脂血癥。長期的高血脂會(huì)造成心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化，甚至心?；蛘吣X梗。那么不健康的生活方式：第一，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加、肥胖；第二，就是飲食過多，過度油膩，也是導(dǎo)致高血脂的原因。所以飲食上，應(yīng)該注意盡量清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量，或者高膽固醇的飲食。那么花甲，是一種海里的貝類食物，這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對(duì)血液中的膽固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人，盡量要少吃花甲，或者不吃花甲。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5768次

• 高血壓能不能吃花生油
  花生油含有比較豐富的不飽和脂肪酸以及含油酸，亞油酸等等，另外對(duì)于血脂和血壓不會(huì)造成很大的影響，所以說很多人群在食用油的選擇上，可以選擇一些花生油進(jìn)行食用，但是最好還是以清淡飲食為主，盡量平常少鹽少油，這樣能夠?qū)ι眢w起到很好的調(diào)節(jié)作用。花生油，油酸的含量比較高，可以降低人體的膽固醇和高血壓，這是植物油壓榨而成的，很天然的一種食物，平常在食用油的選擇上，盡量還是以植物食用油最好，不要吃一些像其他的動(dòng)物，還有棉油等等，因?yàn)榛ㄉ湍軌蚋纳萍膊?，和補(bǔ)充身體所需要的多種元素，而且又經(jīng)濟(jì)，經(jīng)常吃對(duì)于高血壓，還有一些高血壓引起的并發(fā)癥，都有調(diào)節(jié)作用。
  語音時(shí)長 01:36”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-21 5912次

• 高血脂能吃花生油嗎
  高血脂患者可以吃花生油，但是炒菜的時(shí)候放油也不能太多。因?yàn)檠械母视腿ゴ蟛糠侄际菑娘嬍持蝎@得的。當(dāng)進(jìn)食大量的脂肪類食物之后，體內(nèi)的甘油三酯水平就會(huì)出現(xiàn)明顯的升高。在食用油方面，高血脂的患者，應(yīng)該以植物油為主，烹飪方法的話一般選擇蒸、炒，煮，燉等，應(yīng)該盡量的避免油炸。高血脂患者在飲食方面需要格外注意，總體來說應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，另外也應(yīng)該做到戒煙限酒，參加一定的鍛煉，控制體重等。必要時(shí)需要遵醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-20 6494次

• 高血壓高血脂能不能吃花生油
  病情分析：高血壓、高血脂的患者可以吃花生油，但是不要吃太多，最好吃菜籽油、橄欖油，膽固醇含量低一些。不建議吃豬油，脂肪含量很高。意見建議：高血壓、高血脂的患者建議低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，減肥。建議規(guī)律服用降壓藥，控制好血壓，可以輔以降脂藥。一般甘油三酯高為主的，首選非諾貝特等藥物降壓。低密度脂蛋白膽固醇高為主者，首選阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物降脂。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-02 1602次

• 高血脂能吃花生油嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃花生油。在食用油方面應(yīng)該以植物油為主，比如說花生油，葵花籽油，橄欖油等，但是烹飪的時(shí)候用油也不能過多，否則容易引起甘油三酯水平的升高。而且患者應(yīng)該盡量避免進(jìn)食油炸食品。意見建議：高血脂的患者在飲食方面應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，限制脂肪的攝入，增加膳食纖維的攝入，戒煙限酒，并且應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的?？平邮苤委?。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-29 2502次

• 高血壓高血脂能不能吃雞蛋
  可以吃雞蛋，但是不建議吃太多，每周三個(gè)左右最健康。因?yàn)殡u蛋里的蛋黃含有膽固醇，服用多容易導(dǎo)致膽固醇增高，所以對(duì)于高血脂的病人，更要嚴(yán)格的控制雞蛋的食用數(shù)量。雞蛋對(duì)于高血壓患者來說，倒沒有那么嚴(yán)格，但是患有高血壓的患者也容易導(dǎo)致血管動(dòng)脈硬化，所以也要盡量控制雞蛋的食用數(shù)目。另外，高血壓的患者要注意低鹽
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 663次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，雖然說花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其?shí)花生除了高油這個(gè)特點(diǎn)之外，里面還是含有很多對(duì)人體有益的元素的，所以說高血脂患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是要注?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 435次