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• 中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

  其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達(dá)到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進(jìn)去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補(bǔ)充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。

  

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  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 78611次

• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因為隨著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14843次

• 老年人吃啥鈣片治療骨質(zhì)疏松
  老年骨質(zhì)疏松患者在藥物治療的時候，可以有很多種補(bǔ)鈣藥物的選擇，其中有比較常見的有維生素d鈣咀嚼片、碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣以及一些螯合鈣片等等。從老年人的生理特點(diǎn)來看，往往胃腸功能相對比較差，胃酸分泌相對比較少，可能存在對如碳酸鈣這類藥物的吸收利用度，會比一般人要下降，這個時候可以優(yōu)先考慮維生素D鈣片這類藥物，既含有日常所需的鈣的成分又含有促進(jìn)骨質(zhì)疏松治療的維生素D的成分。所以，老年人的補(bǔ)鈣治療可以優(yōu)先選用維生素d鈣咀嚼片這一類的補(bǔ)鈣藥物。
  語音時長 01:22”
  李郭喬 主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-10-01 1941次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃啥
  老年人骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃一些含鈣豐富的食物，包括排骨、脆骨、蝦皮、海帶、木耳、核桃仁兒等等，要供給充足的蛋白質(zhì)，可以選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等等。供給充足的維生素d以及維生素c，因其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果，充足鈣的攝入，對于老年人來說十分的重要；生活方面要避免吸煙、飲酒、避免飲用咖啡，避免喝碳酸飲料，還有就是影響骨骼的某些藥物要避免服用。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2246次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃啥鈣片好
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松是非常常見的。不過老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松會出現(xiàn)疼痛，駝背，脆性骨折等情況的。鈣片只要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的就是可以的，補(bǔ)鈣的同時還應(yīng)該補(bǔ)充維生素d，以利于鈣的吸收。意見建議：平時還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多到戶外去參加運(yùn)動，進(jìn)行陽光照射，也是有助于鈣的吸收的。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-10 2003次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
  病情分析：老年人由于激素水平的變化，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以口服鈣片，如碳酸鈣D3片、碳酸鈣咀嚼片、維D鈣咀嚼片等，另外要注意飲食，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣比較高的食物，如豆腐、雞蛋等。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要耽誤病情。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 3102次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃啥鈣片好
  老年人骨質(zhì)疏松可以選擇服用葡萄糖酸鈣來進(jìn)行補(bǔ)充，如常見的迪巧，鈣爾奇等。這種鈣片是很適合老年人的，具體服用方法需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果因為骨質(zhì)疏松導(dǎo)致出現(xiàn)骨折是需要做手術(shù)治療的。建議在飲食上可以多吃些含鈣比較豐富的食物，如魚、蝦、牛奶、乳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
  老年人骨質(zhì)疏松可以遵醫(yī)囑口服碳酸鈣或磷酸鈣，補(bǔ)鈣的同時要補(bǔ)充維生素D，維生素D能促進(jìn)鈣的吸收。應(yīng)該根據(jù)自己的情況來選擇。如果出現(xiàn)了疼痛，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物，也可以住院理療。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次