一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

橫骨骨折吃什么恢復(fù)快

00:00
01:19

醫(yī)生主講實(shí)錄

骨折后曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)明顯減少,往往會(huì)引起維生素D的缺乏,維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣和磷的吸收。骨折后要多吃富含維生素D的食物,比如魚,肝臟,蛋黃等,并且盡可能創(chuàng)造條件,多曬太陽(yáng)。骨折之后還要多吃富含維生素C的食物,水果,鮮棗,獼猴桃,草莓等等,蔬菜甜椒,花椰菜,苦瓜,綠花菜等都可以。

所以骨折之后,首先要保證腸胃功能的正常運(yùn)行,以便吸收營(yíng)養(yǎng),盡快恢復(fù)骨折。另外適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì),也對(duì)骨折的愈合也起到很好的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)