高血壓應(yīng)該吃一些清淡的飲食，對于一些油膩、辛辣、刺激性的食物應(yīng)該避而遠(yuǎn)之，清淡飲食包括什么呢，首先肯定是不包括油膩、辛辣的了，像一些肉食盡量的也要少吃。清淡飲食主要還是包括一些五谷雜糧，豆類、奶類、蔬菜水果，像平時(shí)可以多吃一些芹菜、韭菜、西蘭花、胡蘿卜、洋蔥、大蒜以及其他的蔬菜，水果方面像蘋果、香蕉、西瓜、火龍果、獼猴桃。還有一些其他的像奶制品、豆制品，這些食物還是比較適合高血壓患者食用的，因?yàn)檫@些食物他都很有比較多的營養(yǎng)成分。而且還含有較多的纖維素，有利于大便通暢，他們共同的特點(diǎn)就是含有少量的脂肪，不含有膽固醇。所以說，對于本身的血脂都是有很好的調(diào)節(jié)作用。
高血壓應(yīng)該吃什么
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2019-05-22 2702次
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高血壓高血脂應(yīng)該吃什么高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見的兩個(gè)疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機(jī)制。也就是說，它們都屬于一個(gè)生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說可能運(yùn)動量非常的少，超重，體重過大或者肥胖等等，再有一個(gè)可能就是飲食過量，飲食過咸或者過度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3081次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
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沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 24194次
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高血壓應(yīng)該吃什么藥患有高血壓首先有通過非藥物治療的方式進(jìn)行治療，通過改變不良的生活方式來達(dá)到降低血壓的目的，同時(shí)有助于控制其他心血管病的危險(xiǎn)因素，是治療高血壓的首要措施，主要包括以下幾點(diǎn)。減少精神緊張和心理壓力，保持良好的作息制度，適當(dāng)增加體育運(yùn)動，健康的飲食習(xí)慣，包括限制鈉鹽和飲酒，多吃水果蔬菜，減少總脂肪和飽和脂肪的攝入，減輕體重，戒煙。除了改善生活習(xí)慣以外，可以選用降壓藥物進(jìn)行治療，常用的藥物有，利尿劑，β受體阻滯，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素II受體拮抗劑這五類。關(guān)于降壓藥選擇，應(yīng)當(dāng)基于抗高血壓藥物的藥理特性結(jié)合高壓患者的年齡，病理生理特點(diǎn)，伴隨的危險(xiǎn)因素，靶器官的損害，合并其他臨床疾病的情況綜合考慮，做出抗高血壓藥物的選擇。語音時(shí)長 1:38”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-30 2702次
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高血壓患者應(yīng)該吃什么對于存在高血壓的患者，首先一定要注意生活方式干預(yù)改善，飲食上盡可能的吃一些清淡容易消化的食物，要注意低鹽低脂飲食，比如說平日里做菜的方式，盡可能的選擇蒸煮燉，普通的蔬菜水果都是可以吃的，比如說西蘭花，菜花，生菜，西生菜，油麥菜，豆角，土豆，茄子，西紅柿等等。水果類的比如說像獼猴桃，草莓，蘋果，鴨梨，火龍果都是可以正常食用的。除了飲食上要有講究，要有注意之外，還一定要注意相應(yīng)的口服降壓藥物進(jìn)行治療，降壓藥物優(yōu)選一線的降壓藥，比如像非洛地平，厄貝沙坦，培哚普利，美托洛爾，吲達(dá)帕胺等，要結(jié)合患者的實(shí)際情況，來進(jìn)行選擇最終的服用藥物方案。語音時(shí)長 01:14”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-05-06 1299次
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高血壓應(yīng)該吃什么高血壓患者宜多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜，韭菜，西蘭花，梨，蘋果，奶制品，豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃等，忌煙酒。日常生活要保持良好的心理狀態(tài)，合理的運(yùn)動，保證充足的睡眠。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 1903次
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高血壓應(yīng)該吃什么好病情分析：高血壓的患者應(yīng)該吃生菜，菠菜等顏色較深綠色的蔬菜。另外，還可以多吃富含維生素c的新鮮水果，比如橙子，獼猴桃等等?；颊呷绻獕寒惓Ｉ?，則可以吃硝苯地平緩釋片，貝那普利片等降壓藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議患者平時(shí)要保持合理健康的飲食，不可以勞累熬夜，情緒波動較大，夜間保證充足的睡眠時(shí)間?；颊咂綍r(shí)不可以經(jīng)常煩躁，抑郁，否則會刺激血壓水平應(yīng)激性升高。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-23 901次
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高血壓應(yīng)該多吃什么高血壓患者應(yīng)該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果，還有含鈣比較多的食物，綠葉蔬菜著是包括芹菜，韭菜，西蘭花，油菜，菠菜等。水果的話可以吃蘋果，梨，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果，櫻桃都是可以的。另外，吃一些含鈣比較多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含膽固醇比較高的食物，比如動物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃，要盡量地避免。高
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 396次
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妊娠高血壓應(yīng)該吃什么妊娠高血壓重癥患者應(yīng)供給高碳水化物清流質(zhì)飲食，如米湯、糖水、水果汁等；若孕婦不能進(jìn)食時(shí)，采用靜脈內(nèi)補(bǔ)充營養(yǎng)素，提高營養(yǎng)支持，病情好轉(zhuǎn)后，給予高熱能高碳水化物流質(zhì)飲食或半流質(zhì)飲食。輕、中度妊娠高血壓孕婦供給富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的平衡飲食，鼓勵孕婦多吃水果，有嚴(yán)重水腫者，應(yīng)限制鈉和水的攝入，調(diào)整飲
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-05-28 1149次
