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• 脊柱側(cè)彎如何預(yù)防？

  目前來講，脊柱側(cè)彎預(yù)防的措施是非常有限的。比如說先天性側(cè)彎，它在胎兒發(fā)育的過程中出現(xiàn)，我們只能在產(chǎn)檢的時候才能發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)的時候它已經(jīng)存在了，或者是后天性脊柱側(cè)彎，只有在比如給孩子洗澡的時候，發(fā)現(xiàn)后背一邊高一邊低，這時候才發(fā)現(xiàn)，也都是已經(jīng)發(fā)生之后我們才發(fā)現(xiàn)，所以并沒有能夠防患于未然的方式?，F(xiàn)在能做到的，只是早發(fā)現(xiàn)、早治療，在還沒有發(fā)展到很嚴(yán)重，給孩子造成明顯的畸形之前，進(jìn)行干預(yù)。無論是鍛煉、支具、還是手術(shù)，早點(diǎn)干預(yù)，避免孩子長大以后，胸廓變形已經(jīng)不像樣子，到時候無法挽回。脊柱側(cè)彎的預(yù)防，不是簡單地說糾正孩子的坐姿姿勢不正，背書包這些習(xí)慣，能夠起到什么預(yù)防的作用。因?yàn)樗陌l(fā)病機(jī)理非常內(nèi)在也非常復(fù)雜，所以不是簡單地做一些姿勢上的預(yù)防、矯正就能夠起到作用。所以廣大家長早發(fā)現(xiàn)、早治療就可以了，多關(guān)注一下孩子的后背。

  

  02:02
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-08 6541次

• 脊柱側(cè)彎如何手術(shù)

  脊柱側(cè)彎的手術(shù)就像剛才說的一樣，因?yàn)槊總€患者都是不一樣，所以更多的是個性化的方案。對于脊柱側(cè)彎不同程度，不同位置，手術(shù)的固定節(jié)段、矯形節(jié)段，都是依據(jù)患者本人的具體情況來具體決定的。手術(shù)對于不同程度的側(cè)彎，不同角度、不同cobb角大小，手術(shù)的方法也是不一樣的。有的是一期，直接進(jìn)行矯形，對于重度的，比如說90度100度以上，甚至更嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，一期矯形恐怕效果不是很好，這個時候，我們經(jīng)常是先做頭盆環(huán)的，或者是重力的牽引。牽引以后減輕側(cè)彎的度數(shù)，然后再進(jìn)行脊柱側(cè)彎的矯形。

  

  01:29
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 4603次

• 如何有效預(yù)防脊柱側(cè)彎
  脊柱側(cè)彎是臨床常見的脊柱畸形表現(xiàn)。通常可以分為先天性特發(fā)性等因素引起，而脊柱側(cè)彎可以通過一定的手段來進(jìn)行預(yù)防，該病有一定的遺傳因素傾向。而在日常生活中，患者可以通過增強(qiáng)腰背部肌肉力量來維持脊柱整體的穩(wěn)定，防止側(cè)彎的發(fā)生?；颊咂綍r可以做一些運(yùn)動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、游泳等也可以配合一些動作練習(xí)，比如小燕飛、平板支撐、五點(diǎn)支撐等。此外，患者也要維持正確的坐姿、站姿等，避免單側(cè)過度的用力負(fù)重，以免引起脊柱向該側(cè)的偏斜。而患者平時也要注意定期的進(jìn)行脊柱的檢查，如果發(fā)現(xiàn)側(cè)彎盡早治療效果通常會較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:18”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-31 3077次

• 如何預(yù)防脊柱側(cè)彎
  脊柱側(cè)彎是脊柱的三維畸形，脊柱側(cè)彎分為好多種。治療的方法和預(yù)防的措施都有差異，作為青少年常見的骨科性疾病，要及早發(fā)現(xiàn)、早治療、早預(yù)防。在青少年生長發(fā)育的階段就定期做好脊柱的篩查，普及脊柱畸形的預(yù)防知識，同時應(yīng)該和學(xué)校幼兒園校醫(yī)經(jīng)常聯(lián)系，提高推廣脊柱側(cè)彎的防范，定期進(jìn)行脊柱篩查。
  語音時長 01:19”
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-26 3560次

• 如何有效預(yù)防脊柱側(cè)彎
  病情分析：脊柱側(cè)彎大部分因素與姿勢還有遺傳有關(guān)。生長發(fā)育時期的兒童比較多見，首先要保持正確的坐姿站姿。不要長期彎腰，每天可以靠墻站立半小時，按照這個姿勢標(biāo)準(zhǔn)去站立或者坐姿，要睡硬板床，可以選擇背背佳，幫助矯正。意見建議：平常也要注意蛋白質(zhì)，食物的攝入，防止?fàn)I養(yǎng)不良，多吃豆制品，奶制品，雞肉魚肉，草莓，香蕉，可以進(jìn)行腰部的一些運(yùn)動，比如引體向上，俯臥撐。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 802次

• 如何預(yù)防脊柱側(cè)彎
  病情分析：脊柱側(cè)彎是指脊柱一個或多個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲。脊柱側(cè)彎通常有先天性造成的脊柱側(cè)彎和特發(fā)性的脊柱側(cè)彎。意見建議：對于先天性的脊柱側(cè)彎可以通過母親懷孕期間避免發(fā)燒，感冒，用藥等去進(jìn)行預(yù)防。而對于突發(fā)性的脊柱側(cè)彎，病因還不是很清楚，所以很難得到預(yù)防。唯一可以預(yù)防的是不良姿勢所造成的脊柱側(cè)彎，通過保持良好的坐姿就可以預(yù)防。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1302次

• 如何預(yù)防脊柱側(cè)彎
  預(yù)防脊柱側(cè)彎可以在生活中注意合理的使用脊柱，如避免過重、過量的活動，劇烈的運(yùn)動要把控好時間及運(yùn)動量等。同時可以多補(bǔ)充營養(yǎng)來增強(qiáng)骨質(zhì)，這樣都是可以預(yù)防脊柱側(cè)彎的。在生活中要規(guī)范作息時間，上身不能長時間的保持同一個姿勢，辦公室工作者不宜加班得太晚，每連續(xù)工作兩個小時應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 如何預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎
  預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎可以在早期的生活中進(jìn)行，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，特別是腰背肌肉功能的鍛煉，這對于預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎是有較好的效果的。另外，如果是從事經(jīng)常會導(dǎo)致脊柱勞累工作的人群，需要注意工作期間要適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹ⅲ苊忾L時間保持一種姿勢，避
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次