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為你推薦

• 吃什么食物預(yù)防中風(fēng)

  預(yù)防中風(fēng)相對來說我們要預(yù)防發(fā)病的原因，一般什么病容易產(chǎn)生中風(fēng)呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產(chǎn)生中風(fēng)，因此我們預(yù)防它，就要從預(yù)防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規(guī)的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進微循環(huán)的，都有一定的作用。像山楂有促進微循環(huán)的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 7078次

• 預(yù)防冠心病吃什么食物

  預(yù)防冠心病，從飲食的角度來講，我們提倡一些健康的飲食，低鹽、低脂、低糖這類的飲食，富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒，平衡的心態(tài)，這些對冠心病患者，都是極其重要的。從飲食的角度來講，我們強調(diào)不要暴飲暴食，要平衡飲食，人要吃個七分飽，然后要多運動，適宜的運動，運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動，從醫(yī)學(xué)的角度來講，我們不是特別推薦。

  

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  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 3268次

• 預(yù)防中暑吃什么
  中暑是高溫濕熱天氣極易出現(xiàn)的一類疾病，當人體長期處在高溫、高濕、暑熱環(huán)境，由于體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而出現(xiàn)中樞神經(jīng)或心血管功能障礙?？杀憩F(xiàn)為頭昏頭暈，口渴，多汗，四肢無力，注意力不集中，惡心嘔吐，面色蒼白，血壓下降等癥狀。要吃些什么來預(yù)防中暑？1.多喝綠豆湯。綠豆湯能起到清熱消暑的功能，喝綠豆湯可以補充體內(nèi)水分，還可以起到清熱排毒除濕的功效。2.還可以多吃水果，如西瓜、葡萄、菠蘿等均是預(yù)防中暑的最佳食物。3.還可以吃涼一點的稀粥，比如稀飯、稀粥、雜糧粥，給予清爽的雜糧粥也可以起到補液補充能量的作用。4.還可以喝一些冬瓜排骨湯之類的清熱、除濕、補養(yǎng)的粥類，都可以起到預(yù)防中暑的功效。
  語音時長 2:13”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-08 8632次

• 中暑后應(yīng)該吃什么食物
  如果中暑之后一定要注意可以適當?shù)某砸恍┖}的一些飲料，或者是喝一些補液鹽，這樣能夠補充身體所需要的一些電解質(zhì)，以防脫水引起電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。同時飲食上應(yīng)該要多吃一些流質(zhì)性的食物，比如說像一些湯類，雞蛋湯或者是一些菌菇湯或者是一些粥類，或者是爛面條，面湯還有菜湯等都是可以的。飲食上一定要以溫?zé)釣E熟一些的食物為主，同時多喝水，同時還可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力。另外，不要吃過于油膩的東西，剩一些辛辣的油炸的食物，還有一些燒烤，鐵板燒，火鍋這些食物都最好，應(yīng)該注意不要吃。另外像煙酒還有一些濃茶，咖啡也盡量不要喝，同時做到保持心情舒暢，不要有太大壓力，室內(nèi)的空氣要保持清新，流通，溫濕度要適宜。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-10-09 4432次

• 中暑吃什么食物
  病情分析：中暑之后要立即將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的地方，解開衣物散熱。可以給予患者飲淡鹽水或者含電解質(zhì)的飲料，同時撥打急救電話尋求救援。意見建議：中暑可以喝一些新鮮的水果汁以及綠豆湯酸梅湯。飲食要清淡易消化營養(yǎng)豐富，可以喝一些湯粥等流食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，注意保證充足睡眠。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-28 1601次

• 預(yù)防中暑吃什么
  預(yù)防中暑，建議可以多吃一些清熱解毒的食物來幫助緩解和治療，建議適當多注意休息，適當多喝水，不要在太陽下暴曬。可以適當補充維生素和蛋白質(zhì)來增強身體的抵抗力和免疫力。建議不要喝碳酸飲料，也不要喝咖啡等等。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-08 2901次

• 預(yù)防中暑的食物
  預(yù)防中暑的食物一般包括綠豆湯、酸梅湯、西瓜等，預(yù)防中暑還需要遠離高溫環(huán)境。1、綠豆湯：綠豆湯是以綠豆為主要材料做成的湯飲，綠豆有清熱解毒、消暑利水的功效，在炎熱的夏天適當?shù)暮纫恍┚G豆湯能夠補充水分，還能夠起到清熱的作用，能夠預(yù)防中暑。2、酸梅湯：酸梅湯是以山楂、烏梅等中藥材做成的養(yǎng)生茶飲，山楂能夠開
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 34次

• 夏天吃什么預(yù)防中暑
  夏天可以適當?shù)某砸恍┪鞴?、雪梨等水果來預(yù)防中暑，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藿香正氣水、十滴水等藥物來預(yù)防中暑。1、食物：中暑是一種夏天常見的急性病癥，在炎熱夏天如果長時間處于高溫、高濕環(huán)境，或劇烈活動等會引起中暑的發(fā)生，如果機體出現(xiàn)散熱障礙也會引起中暑。在炎熱的夏天可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果，比如西瓜、雪
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 27次