一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

腳板抽筋是怎么回事

男, 48歲

2018-11-30 2203次

病情描述:

腳板抽筋是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況大多數(shù)是由于缺鈣而引起的抽筋,也可能是晚上受涼導致抽筋,所以建議患者平時多吃一些營養(yǎng)豐富含鈣量比較高,含高蛋白質,易消化的食物,如雞湯,排骨湯,海帶與蝦皮,豆制品等,多補充維生素d,多曬太陽;另外不要吃生冷,辛辣,油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,補充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外患者可以每天進行適當?shù)捏w育鍛煉,適當?shù)腻憻捒梢栽鰪娙说牡挚沽兔庖吡?,增強人的體質,但是避免過度運動,過度運動可能會對身體造成傷害。

意見建議:

為你推薦