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• 怎么才能快速減肥啊

  最快速的一般就是用吸脂手術(shù)減肥，吸脂手術(shù)就是在身上做一個小的針眼，將皮下的脂肪組織吸出，手術(shù)時間很短，能達到有效減肥的目的，但是也有一定的局限性。首先它只能將皮膚表面的脂肪吸出，對于深部的脂肪組織，比如在內(nèi)臟層的脂肪是去除不了的。另外，雖然吸脂減少了身體的脂肪細胞，但是做完手術(shù)之后沒有控制飲食、適當運動，剩下的脂肪細胞又會快速增加，會使減肥的效果打折扣。所以，如果要想快速的減肥，吸脂手術(shù)再配合有效的運動，加上飲食控制，才能是最快速有效的減肥的方法，才是持久的。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-06-09 2944次

• 腰扭了怎么才能快速恢復

  腰扭了之后想要快速恢復，建議在制動休息的同時結(jié)合藥物、物理方法等進行治療。當腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 8052次

• 怎么才能豐胸
  首先，可以采用按摩的方法，按摩的時候，首先食指至小指四指合并，拇指張開呈槍形，拇指放腋下，四指從下方從下往上來回二十次，兩手托著兩胸順時針畫圓圈來回二十次。按摩法不會對身體造成傷害，也可以預防乳腺增生。第二，食療法。食療法對于豐胸是非常有利的，木瓜是最好的豐胸水果，還有豬蹄，龍眼，紅棗花生湯，常吃也能豐胸，還能美顏。第三，胸部鍛煉法。胸部鍛煉法對于豐胸也有一定的幫助，只要有時間，就可以進行挺直胸部的兩手像拉桿一樣，垂直九十度來回二十次可以達到豐胸的效果。第四，深吸氣法。深吸氣法不僅能鍛煉肺部的功能，對于豐胸的有一定的幫助，每日堅持深吸氣法50次能讓胸部能越來越挺。以上介紹的是怎樣才能豐胸，使用精油按摩也是一種較好的方法。
  語音時長 01:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 149408次

• 怎么才能快速憋尿
  快速憋尿的方法主要包括以下幾種：第一種情況，是大量的喝水，通過多飲水，增加外周循環(huán)的容量，然后產(chǎn)生的尿液比較多就會出現(xiàn)膀胱憋尿的現(xiàn)象。第二種情況，可以口服藥物，如呋塞米，通過口服藥物達到快速排尿的目的，這種情況下也會快速的出現(xiàn)膀胱憋尿。第三種情況，可以進行留置導尿管，然后將生理鹽水通過導尿管導入膀胱，以達到快速憋尿的目的?？焖俦锬蛑饕沁M行彩超或者CT等相應檢查的時候所要求的，一般情況下只有處于憋尿狀態(tài)，才能夠?qū)Π螂椎那粌?nèi)情況進行診斷和鑒別診斷。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-02-10 24808次

• 怎么才能快速豐胸
  通過手術(shù)的方式進行豐胸，是一種很快速且安全的方法。一般有兩種方法，一種是可以放置硅凝膠假體，另一種是采用吸脂的方法取自體顆粒脂肪，對脂肪進行純化處理，然后進行胸部的填充。兩者各有優(yōu)缺點，假體法為異體材料，存在排斥反應的風險。自體顆粒脂肪有一定的吸收率，有時需要多次注射填充才能達到較理想的效果。無論是哪種手術(shù)，術(shù)后都要注意飲食清淡，多補充維生素，同時避免劇烈運動，保持規(guī)律的作息，有益于術(shù)后的恢復。
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 怎么揉才能豐胸
  病情分析：將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推。用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈，再按逆時針方向畫圓圈。用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處。以上三個動作每個20次，每天堅持2遍。意見建議：胸部按摩的手法非常多，一般需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)或者豐胸機構(gòu)由專業(yè)人士手把手的教會，并不是隨便無規(guī)律的揉。力度不宜過大，過大容易導致乳腺導管斷裂，最主要的是要長期堅持才有效果。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 3402次

• 如何快速豐胸
  可以通過注射玻尿酸、自體脂肪移植、硅膠隆胸等方式快速豐胸。1、注射玻尿酸：小分子的玻尿酸能夠起到補水保濕的作用，中分子的玻尿酸能夠起到塑形，而大分子的玻尿酸能夠起到填充的作用，如果覺得自己的胸部比較小或扁平，可以通過注射玻尿酸的方式豐胸，能夠使胸部變得更加豐滿。2、自體脂肪移植：除此以外還可以選擇自
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 如何快速豐胸？
  擁有豐滿挺拔的胸部是許多女性的夢想。那么，如何快速豐胸呢？一、快速豐胸的方法1、運動豐胸：運動是豐胸的自然方式之一，通過鍛煉胸部肌肉，可以增強胸部的緊致度和線條感。2、飲食調(diào)理：合理的飲食也是豐胸的關(guān)鍵，富含維生素C、E、A和B的食物對豐胸有益，如葡萄、西柚、芹菜、核桃、椰菜、葵花籽油、牛肉、牛奶等
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-09-27 0次