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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當?shù)倪\動。第四，保持心理平衡，然后適當?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15462次

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導(dǎo)致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔(dān)。⑤限制鹽的攝入量：適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1781次

• 高血壓要注意什么
  高血壓是多因素疾病，在日常生活中應(yīng)該注意如下事項：一、需要通過藥物或非藥物治療，將血壓控制在理想水平。二、注意低鹽、低脂、低熱量飲食，多食用蔬菜，少吃主食。三、規(guī)律作息，避免勞累，情緒波動，熬夜等相關(guān)促進血壓升高的因素。四、去除吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣。五、要根據(jù)不同危險因素確定不同的靶目標值，比如合并腦血管疾病患者血壓不易過低，需要?？拼蠓蚝Y選靶目標。
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  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 7096次

• 孕高血壓要注意什么
  在懷孕期間出現(xiàn)高血壓一定要注意，如果身體出現(xiàn)不舒適的癥狀，要結(jié)合癥狀及早就醫(yī)，同時懷孕期間是比較特殊的階段，一定要定期的做孕檢。除此之外，日常的飲食、生活、運動、情緒各方面的調(diào)節(jié)也起著非常重要的作用。飲食方面盡量要做到少吃多餐，避免過飽，要保持體重在正常水平，讓血壓能夠控制的更加容易。同時，每天要控制鹽的攝入量，飲食總原則要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，最好每日控制在五到六克左右，要少吃動物的內(nèi)臟、肥肉等，以及各種腌制的咸菜、腐乳、咸蛋、蝦米、皮蛋等這些食物。建議在選擇食物方面，可以多吃一些水果，比如香蕉、棗、桃子、橘子等，這些食物中富含鉀，富含鉀的時候經(jīng)?？梢猿裕宜€有益于對血壓的控制，同時還能避免某些降壓藥物的副作用。
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  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1317次

• 高血壓要注意什么
  在平時的時候，要注意的事情是比較多的，在飲食方面做到清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等食物。要堅持鍛煉身體，飲食不要暴飲暴食，晚餐的時候盡量要少吃一些。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1601次

• 得了高血壓要注意什么
  得了高血壓正常情況下應(yīng)該多注意些休息，飲食上不要吃辛辣，有刺激太油膩的食物，這樣會誘發(fā)高血壓的發(fā)生，同時不要吃動物的內(nèi)臟，不要吃太甜太咸的食品，同時應(yīng)該保證足夠的睡眠，三餐規(guī)律均勻，多吃一些蔬菜和水果。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 2202次

• 高血壓在平時要注意什么
  高血壓患者在平時通常要注意飲食調(diào)理、加強生活管理、遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物等，可以控制疾病發(fā)展。1、飲食調(diào)理：高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征?；疾『蟮幕颊邥霈F(xiàn)頭暈、頭痛、眼花等癥狀。患者在日常飲食上需要做好調(diào)整，避免吃油膩性的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 高血壓天熱要注意什么
  夏季人的消化功能減退，食欲下降，水分丟失較多，高血壓病人要注意飲食易清淡，同時要富有營養(yǎng)，夏天出汗多血液濃縮，在人們睡眠或安靜等血流緩慢的條件下容易發(fā)生血栓。所以高血壓病人在天熱的時候要經(jīng)常補充水分，其實感覺不太熱時也要常喝水，以防止血液粘度升高，預(yù)防其他心腦血管疾病的發(fā)生。保證正常睡眠時間，高血壓
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 137次