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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90780次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89344次

• 腰椎間盤突出用艾灸灸什么穴位
  腰椎間盤突出的患者，艾灸的穴位主要如下：常見(jiàn)的有承山穴，腰陽(yáng)關(guān)穴，夾脊穴，足三里，環(huán)跳穴，也可以選擇委中，承扶，陽(yáng)陵泉或者是昆侖等一些穴位進(jìn)行艾灸的治療。注意艾灸的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，避免皮膚的燙傷等情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸的治療，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕炎癥物質(zhì)的積聚，可以促進(jìn)不適癥狀的緩解。建議患者也不能夠只選擇艾灸治療，最好是再配合著其他的治療措施，效果會(huì)更加的顯著。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-07 2110次

• 腰椎間盤突出灸哪里
  腰椎間盤突出是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病，而且是一種多發(fā)病。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種疾病以后，患者可以進(jìn)行艾灸或者是進(jìn)行針灸，都是可以的。給予針灸或者是艾灸多少都能起到一些輔助的治療作用，比如起到了緩解疼痛或者是疏通經(jīng)絡(luò)，以及活血化於等一些功效。而患者選擇艾灸，主要就是選擇一些關(guān)元穴，足三里或者是命門穴以及選擇三陰交，氣海穴等一些穴位來(lái)進(jìn)行艾灸就可以了。發(fā)生腰椎間盤突出的這種情況以后，患者除了應(yīng)用艾灸或者是針灸以外，也可以應(yīng)用于一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是一些中成藥來(lái)進(jìn)行輔助的治療，比如腰痛寧膠囊或者是西樂(lè)葆等一些藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-21 2038次

• 腰椎間盤突出用艾灸灸什么穴位
  病情分析：腰椎間盤突出的患者，如果說(shuō)選擇艾灸進(jìn)行治療，多數(shù)選擇腰部局部穴位和遠(yuǎn)端治療腰痛有效果的穴位為主，多數(shù)選擇腎俞，大腸俞，腰眼，關(guān)元俞，秩邊，環(huán)跳，委中，昆侖等穴位。意見(jiàn)建議：如果說(shuō)選擇上述穴位進(jìn)行治療時(shí)候多數(shù)一個(gè)穴位艾灸兩分鐘左右，以穴位感覺(jué)到些許刺痛為度，患者自身感覺(jué)到有微熱感，同時(shí)注意避免持續(xù)艾灸，避免局部燙傷。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-05 1704次

• 腰椎間盤突出灸哪里
  病情分析：腰椎間盤突出主要是由于外部損傷或者是由于長(zhǎng)期慢性勞損堆積而導(dǎo)致的。腰椎間盤突出后會(huì)壓迫神經(jīng)和脊髓，導(dǎo)致神經(jīng)根水腫，而引起腰部疼痛和腿部以及腰部的放射性疼痛。意見(jiàn)建議：可以通過(guò)艾灸的方法進(jìn)行治療，主要是在腰椎間盤突出的地方進(jìn)行艾灸，以及腰肌、臀肌和腿部的疼痛部位進(jìn)行艾灸治療，而臀部的梨狀肌是重點(diǎn)治療部位。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1501次

• 腰椎間盤突出按摩穴位
  腰椎間盤突出患者可以按摩命門穴、腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)、腰眼穴、委中穴等。一、命門穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命門穴，先順時(shí)針揉壓9次，再逆時(shí)針揉壓9次，重復(fù)揉壓36次。堅(jiān)持按揉此穴，可起到溫腎陽(yáng)、理腰脊的作用。二、腎俞穴。雙手握拳，將拳尖放在兩側(cè)腎俞穴上，先順時(shí)針壓揉，再逆時(shí)針壓揉，堅(jiān)持每天按揉此穴，具
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 234次

• 腰椎間盤突出針灸穴位
  腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病，椎間盤突出癥針灸取穴主要是以足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)取穴，建議可以去書店買張針灸經(jīng)絡(luò)圖，經(jīng)常取得穴位例如腎俞，大腸俞，承扶，環(huán)跳，委中，承山，昆侖，足三里等。患有椎間盤突出癥要注意改變生活習(xí)慣，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 275次