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• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 4131次

• 如何預(yù)防切口疝的發(fā)生

  預(yù)防切口疝的發(fā)生，我們一般醫(yī)生會給患者，術(shù)后很多的建議，一個首先術(shù)后要保證營養(yǎng)，吃一些高蛋白的飲食，促進(jìn)切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)的因素都能夠避免。

  

  01:13
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-09-09 2358次

• 如何預(yù)防感冒的發(fā)生
  預(yù)防感冒，可以從以下幾個方面來進(jìn)行:第一，不要到人流量特別大或者環(huán)境污染比較嚴(yán)重，還有一些密閉環(huán)境當(dāng)中，空氣流動不好的地方。這些地方病菌的含量可能相對會更高一些，所以，容易導(dǎo)致感冒的發(fā)生。第二，如果周圍有人感冒，要注意采取一些措施來減少感染的風(fēng)險，比如說佩戴口罩或者環(huán)境當(dāng)中注意通風(fēng)。第三，平時要注意鍛煉，增強自己的體質(zhì)，提高抵抗病菌的能力。也可以減少感染的風(fēng)險，還要保持營養(yǎng)的均衡，這樣也可以提升我們的免疫力，也可以對感冒的預(yù)防起到積極的作用。
  語音時長 1:08”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-02-28 2672次

• 怎么預(yù)防感冒的發(fā)生
  第一，預(yù)防感冒要根據(jù)天氣的變化來及時的增減衣服。第二，生活一定要規(guī)律，多喝水，休息好，要早睡早起，不能熬夜，不能進(jìn)行過分劇烈的運動。第三，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動、戶外運動，增強體質(zhì)，增強免疫力。第四，在飲食的方面其實也很關(guān)鍵，營養(yǎng)要合理，要適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍椎臄z入，以及補充足量的維生素和植物纖維。第五，年老體弱、患有慢性基礎(chǔ)性疾病的患者可以接種流感疫苗。通過上述方法通常就可以減少感冒的發(fā)生。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-08 3564次

• 如何預(yù)防疝氣的發(fā)生
  病情分析：一般情況下病人可以通過防止腹內(nèi)壓增高的情況來預(yù)防疝氣的發(fā)生，另外在一些手術(shù)治療后應(yīng)該護(hù)理好傷口，要定期的消毒換藥，避免出現(xiàn)感染的情況，否則有可能會發(fā)生切口疝。意見建議：建議病人要避免肺部疾病，應(yīng)該堅持做體育鍛煉來提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，然后平時飲食上多吃些富含纖維素的食物。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-27 1401次

• 如何預(yù)防腎癌的發(fā)生
  病情分析：目前臨床上絕大多數(shù)腎癌的患者，其發(fā)病病因是不完全清楚的。研究表明長期吸煙，過度肥胖，長期接觸化學(xué)性物質(zhì)以及服用某些藥物，可能會誘發(fā)腎癌的發(fā)生，有些腎癌是有家族遺傳性的。因此預(yù)防腎癌的發(fā)生，需避免上述不利因素。更重要的是行定期體檢。意見建議：在45歲以后時，建議每年復(fù)查一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查或腹部CT檢查。在出現(xiàn)無痛性肉眼血尿時，需要高度引起重視，需要及時的到泌尿外科就診。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-08-12 1101次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會?，F(xiàn)在社會競爭激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次

• 如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
  痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發(fā)病。預(yù)防痔瘡的發(fā)生，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。避免熬夜，飲食要規(guī)律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-06 2729次