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為你推薦

• 肌張力高最佳治療時間

  小兒腦癱的肌張力高，最佳治療時間是3到6歲。為什么是3到6歲呢，因為3歲之前，通過康復(fù)訓(xùn)練，肌張力已經(jīng)降不下去了，到了3級，可能做了段康復(fù)訓(xùn)練，他慢慢降下去了，不做，馬上又反彈回去了，出現(xiàn)這種情況，那么我們就建議通過手術(shù)治療。手術(shù)治療，降低他的肌張力，降完肌張力以后的話，再通過康復(fù)訓(xùn)練，去訓(xùn)練他的肌肉的力量，還有平衡功能，大家都知道，這個肌張力跟肌力這是兩個概念，肌張力，正常人也有肌張力，但是他是支配不了的，肌力，他是可以通過訓(xùn)練來提高的，肌力是大家可以支配的，就是說我拿個東西，我拿東西，這是通過肌力拿的，肌張力不是，肌張力是保證你人體一個正常支使的一個張力。

  

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  王東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-07 10724次

• 肌張力治療方法

  肌張力治療的方法，有這么幾種方法，肌張力在1到2級的時候，可以通過康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練呢，以大運動訓(xùn)練，就是PT訓(xùn)練為主，還有同時可以加上一些那個中醫(yī)的按摩，推拿一些治療，但是他這個降低肌張力的時間，相對要長一些，可能以這個年紀上說，幾年，一年、兩年、三年，他才能慢慢逐漸能降下去，這是康復(fù)訓(xùn)練的一個降肌張力的方法，還有一個可以通過手術(shù)降肌張力的方法，手術(shù)通過降肌張力的方法，有這么幾種方法，第一個，SPR手術(shù)，SPR手術(shù)就是高選擇性，脊神經(jīng)后根切斷術(shù)，這個得需要打開這個腰椎管，把這個脊神經(jīng)后根，這個脊髓，大家都知道，都吃過羊蝎子，就是那個脊髓骨里邊，有一個脊神經(jīng)后根，把這個脊神經(jīng)后根去掉一部分，給它降低肌張力，這個手術(shù)呢，相對風(fēng)險要大一些，后期并發(fā)癥相對多。還有一種手術(shù)方法叫SPN手術(shù)，叫高選擇性運動神經(jīng)縮窄手術(shù)，這是通過微創(chuàng)，在這個周圍，周圍神經(jīng)末梢，給他做這個神經(jīng)縮窄，降低肌張力，現(xiàn)在通過我們這個做了好多手術(shù)，也就精準的治療，是通過這個肌電監(jiān)測，在肌電監(jiān)測下，刺激神經(jīng)，然后給他縮窄，通過客觀數(shù)據(jù)，指導(dǎo)這個縮窄的程度，然后精準的達到一個肌張力的水平。

  

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  王東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-07 30022次

• 鍛煉腰肌方法
  在臨床上鍛煉腰肌還是非常有好處的，因為多數(shù)病人可能存在有腰椎間盤突出，腰椎滑脫或者是腰椎管狹窄癥，對于通過鍛煉腰肌以后可以加強腰背肌的力量，從而可以有效的改善腰椎間盤突出的癥狀，所以對于鍛煉腰肌還是非常有好處的。臨床上常用的鍛煉腰肌的辦法，可以讓病人進行游泳，進行鍛煉，對于加強腰背肌的力量，效果還是非常不錯。對于鍛煉腰肌的辦法還有可以做小燕飛的動作或者是在床上練習(xí)抬屁股的動作，同樣可以起到鍛煉腰肌的作用。因為一旦腰肌力量有了，就可以更好的保護的腰椎，從而改善上面這些疾病引起的癥狀，所以說積極的通過這上面這些辦法鍛煉就可以。
  語音時長 01:37”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 5430次

• 如何自治愈腰肌勞
  第一、應(yīng)當避免保持一個姿勢時間過久，比如說久坐、久站、久蹲，因為保持一個姿勢時間過久就會形成肌肉的疲勞，時間長久之后就會形成勞損。第二、在平時一定要注意腰部肌肉的保暖，千萬不能受涼，盡量選擇一些純棉的，厚的秋衣，并且要把秋衣扎在褲腰里，這樣能夠起到很好的保暖效果。如果受涼之后就會形成血循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物堆積加重腰肌勞損的出現(xiàn)。第三、平時要多用暖水袋進行熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘來增加腰部的血液循環(huán)，血液循環(huán)加速之后炎性代謝產(chǎn)物能夠得到有效的代謝，腰肌勞損的情況也就會得到明顯的好轉(zhuǎn)。第四、平時應(yīng)當盡量避免去搬抬重物，因為搬抬重物的過程當中對損傷的肌肉會加劇損傷，因此這方面一定要注意。
  語音時長 01:23”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-20 31396次

• 腰肌勞塤最佳鍛煉方法
  腰肌勞損的鍛煉方式如下： 1、游泳； 2、小燕飛，即俯臥在床，兩個胳膊肘和雙腿向后伸，伸的過程中升起來停一秒，每次運動10到20次，每天做3到4次； 3、三點支撐，即頭跟兩個腳撐住床、抬高肚子，讓腰部離開床； 4、五點支撐，即兩個腳后跟、兩個胳膊肘、頭撐著床，把肚子抬到最高處停一秒，然后慢慢放下。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 1601次

• 腰肌勞塤是怎么形成的
  腰肌勞損大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的，比如長時間的低頭彎腰，長時間坐立，長時間的彎腰負重都會引起腰部的肌肉反復(fù)受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，時間長了就會導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞，形成腰肌勞損。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 1703次

• 腰肌功能康復(fù)鍛煉方法
  腰肌功能康復(fù)鍛煉方法通常包括：按摩腰部，風(fēng)擺荷葉，轉(zhuǎn)腰推碑等。第一、按摩腰部，預(yù)備姿勢是坐位或站立位均可，雙手掌對搓發(fā)熱。具體方法是緊按腰部，雙手掌用力向下推按到尾骨部，再向上推回到背部，重復(fù)12-24次。第二、風(fēng)擺荷葉，它的預(yù)備姿勢是雙足開立比肩稍寬，雙手叉腰且拇指在前。動作一是腰部自左-前-右-
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-15 586次

• 腰肌功能康復(fù)鍛煉方法
  腰肌功能康復(fù)鍛煉對于緩解腰部疼痛、增強腰部肌肉力量具有重要意義?？茖W(xué)合理的鍛煉方法能夠有效地促進腰肌的康復(fù)，提升患者的生活質(zhì)量。以下介紹幾種常見的腰肌功能康復(fù)鍛煉方法。首先是臀橋訓(xùn)練，這一方法通過仰臥位、以雙腳支撐并抬起臀部的動作，使軀干部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次