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為你推薦

• 吃蘋果會加重便秘嗎

  蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果?，F(xiàn)在很多年輕人日常飲食的不規(guī)律，再加上經(jīng)常食用辛辣類的食物，易導(dǎo)致便秘的狀況出現(xiàn)，而多數(shù)人認(rèn)為便秘的出現(xiàn)主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導(dǎo)致便秘加重。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 25442次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512568次

• 吃蒸蘋果治便秘嗎
  在日常生活中吃蒸蘋果并不治療便秘，但是蘋果皮內(nèi)含有大量的膳食纖維，吃一些蒸蘋果可以使腸道潤滑，大便軟化，還有助于促進(jìn)胃腸蠕動，對于緩解便秘的臨床癥狀也有一定幫助。在日常生活中便秘患者除了可以吃一些蒸蘋果以外，還可以吃一些梨，香蕉，芒果，草莓，葡萄，水蜜桃，火龍果，獼猴桃，柚子，橘子，橙子等等，還要建議患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免暴飲暴食，還要建議患者多喝水，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-08 3693次

• 吃蘋果便秘嗎
  一般吃蘋果是不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的。吃蘋果反而能夠有效的緩解便秘的一些癥狀。便秘是由于很多原因?qū)е?，比如由于腸道蠕動變慢，大便的水分比較少，過于干燥而且堅硬，容易使大便滯留在腸道內(nèi)，而發(fā)生便秘。便秘患者可以吃一些水果，比如包括蘋果，以及梨子，香蕉，火龍果，馬蹄，柚子，橙子，還有獼猴桃。因為里面含有豐富的營養(yǎng)之外，還含有很多的纖維以及水分，能夠軟化大便，并且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-05-28 2873次

• 吃蘋果治便秘嗎
  病情分析：吃蘋果對緩解便秘也有一定的作用，但治療便秘的作用相對較弱，所以便秘的患者不能單純通過吃蘋果來進(jìn)行治療。意見建議：便秘的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)患者的具體病因進(jìn)行綜合性的治療，首先要注意飲食的管理，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。另外，要積極參加體育鍛煉，多飲水，緩解精神壓力。便秘的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如應(yīng)用乳果糖口服液。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-01 702次

• 吃蒸蘋果治便秘嗎
  病情分析：吃蒸蘋果不能治便秘。因為蘋果具有治療便秘的作用是其含有的果膠成分，果膠具有潤滑性，可以滋潤腸道，促進(jìn)腸內(nèi)容物的排出，但是蘋果蒸熟后其含有的果膠性質(zhì)發(fā)生改變，不再具有潤腸通便的作用了。意見建議：建議便秘患者在吃蘋果時最好洗凈生吃，避免蒸煮，以免營養(yǎng)物質(zhì)流失。此外，便秘患者也可以適當(dāng)多吃些新鮮的蔬菜和其他水果，晨起沖杯蜂蜜水也可以緩解便秘。對于長期便秘的患者來說，最好是去醫(yī)院做個腸鏡，以盡早明確病因，及時采取有效的治療措施。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-13 1805次

• 蒸蘋果治便秘嗎
  蒸熟了的蘋果，具有澀腸止瀉的作用，蒸熟的蘋果對于治療便秘，不會有明顯的效果。如果有便秘的現(xiàn)象，可以適量的吃一些生蘋果，能夠促進(jìn)排便，平時可以適量的多吃點香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。有便秘的現(xiàn)象，注意不要吃辣椒之類上火的食物，會導(dǎo)致便秘的癥狀加重。如果便秘
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 675次

• 蘋果煮水治便秘嗎
  蘋果煮水沒有治療便秘的作用。便秘指的是大便排出困難，一般是腸道蠕動緩慢或貪吃辣椒導(dǎo)致的。小孩多數(shù)是腸道積熱導(dǎo)致的。蘋果通便一般是生吃，因為生冷寒涼的水果有一定瀉火作用，所以可以通便，但是藥性比較微弱。蘋果煮熟后里面的鞣酸和果膠都有收斂作用，會導(dǎo)致便秘，所以蘋果煮水沒有治療便秘作用。腸道蠕動緩慢導(dǎo)致便
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 1384次