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長跑損傷膝關(guān)節(jié)嗎

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醫(yī)生主講實錄

首先明確一點的是長時間的跑步或者長距離的跑步對于膝關(guān)節(jié)都是會有一定程度的損傷。長時間地進行跑步,很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的負重增加,所以關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力就會產(chǎn)生變化,也會引起關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到摩擦,從而會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害,甚至?xí)纬蓜?chuàng)傷性的骨性關(guān)節(jié)炎。

長時間的跑步還會引起膝關(guān)節(jié)周圍的滑膜反復(fù)的受到擠壓,從而會引起局部的充血水腫,形成的無菌性的炎癥,炎性液體刺激周圍的神經(jīng)就會導(dǎo)致局部的疼痛,同時還會導(dǎo)致炎性液體的滲出,導(dǎo)致局部的疼痛,腫脹以及皮膚溫度的增高。如果長期進行跑步,那么膝關(guān)節(jié)的損傷會更加明顯,有可能會引起局部明顯的腫脹,出現(xiàn)了慢性滑膜炎的增生。

以上內(nèi)容僅供參考

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